"Мир зелёного цвета...🌿 " | психология и развитие — психология тревоги и стресса

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).

Вопросы о канале "Мир зелёного цвета...🌿 " | психология и развитие

О чём канал "Мир зелёного цвета...🌿 " | психология и развитие?

Канал посвящён психологии тревоги и стресса, помогает понять причины тревожных состояний и найти способы их преодоления. Автор делится личным опытом, разбирает отсроченные эмоции и методы саморегуляции. Также затрагиваются темы воспитания детей и подростков, управления их эмоциями и развития эмпатии. Материалы подходят для родителей и всех, кто интересуется саморазвитием.

Сколько подписчиков у канала "Мир зелёного цвета...🌿 " | психология и развитие?

На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала "Мир зелёного цвета...🌿 " | психология и развитие

• 24.08.2026 — Не знаете, кем хотите стать? Лайфхаки для подростков Если у Вас пока нет ответа на вопрос «Кем я хочу стать?», не переживайте. Профессию не всегда выбирают сразу — иногда её находят через эксперименты и новые впечатления. Что поможет определиться? 1. Ведите список интересов Зап (8 просмотров)
• 23.08.2026 — Эмоциональная саморегуляция на работе Рабочий день не всегда проходит спокойно: срочные задачи, напряжённые разговоры, дедлайны, замечания руководителя и неожиданные изменения могут вызывать раздражение, тревогу или усталость. Эмоциональная саморегуляция — это не необходимость (9 просмотров)
• 18.08.2026 — Интервальное повторение: как запоминать больше, тратя меньше времени. Знакомо ощущение: вы выучили новые слова или правила, а через несколько дней помните только часть? Это нормально — так работает человеческая память. На помощь приходит интервальное повторение — метод обучени (27 просмотров)
• 04.06.2026 — 🏠 У тревоги есть фундамент. Если он шатается — стены рушатся: 🌒 Сон в темноте и прохладе (мозгу нужна ночная «уборка», иначе копятся страхи) 🥗 Три спокойные трапезы (голод для организма — красный флаг, включается тревога) 🌳 Лёгкая нагрузка телом (выдохнуть напряжение через мышцы (12 просмотров)
• 14.05.2026 — Я не пропала. Я набираю высоту. Друзья, чувствую, что меня стало меньше в ленте. Знаю, что некоторые волнуются или думают, что я забросила блог. Нет-нет, я здесь, с вами. 🤍 Просто время сейчас бежит с какой-то космической скоростью. Я живу в режиме тотальной многозадачности, и (14 просмотров)
• 18.04.2026 — Как психолог, я знаю всё про дофаминовые петли, маркетинговые триггеры и тревогу нереализованных возможностей. Но сегодня я провела эксперимент на себе. Я устроила БЕСПЛАТНЫЙ ДЕНЬ. 24 часа, в течение которых баланс моей карты остался нетронутым. Вообще. Ни одного рубля. Казалось (14 просмотров)
• 18.04.2026 — «Сегодня достала из шкафа свитер, который не носила года два. Он лежал на полке, ждал. Надела — и вдруг поняла: как же в нём уютно. Почему я так долго о нём не вспоминала? С блогом у меня сейчас похожее чувство. Достала его с дальней полки, стряхнула пыль, зашла внутрь. И — тепл (14 просмотров)
• 05.04.2026 — Ссылка на канал: ▪️ ВК ▪️ “Мир зелёного цвета.. 🌿„ #НовыйДень #НовоеНачало #Психология #Профориентология #Мнемоника #Мотивация #Саморазвитие (20 просмотров)