Спортивный центр "Ростов Дон"

Вопросы о канале Спортивный центр "Ростов Дон"

О чём канал Спортивный центр "Ростов Дон"?

Спортивный центр «Ростов Дон» публикует материалы о развитии детей через спорт: тренировки, дисциплина, работа в команде и воспитание самоконтроля под руководством тренеров.

Сколько подписчиков у канала Спортивный центр "Ростов Дон"?

На канал подписаны 101 человек, средний охват поста за 30 дней — 129 просмотров.

Последние посты канала Спортивный центр "Ростов Дон"

• 27.07.2026 — Весёлое задание на командную работу Ребята соревновались командами: нужно было зажать большой фитнес-мяч между собой и пробежать до конца зала и обратно. Руками помогать нельзя — мяч держим только телом. Если уронили — 5 приседаний и продолжаем дальше. На первый взгляд всё про (58 просмотров)
• 20.07.2026 — Уважаемые родители! В четверг, 23 июля, у нас состоится поездка для детей на пожарный корабль МЧС — плавбазу на Дону. Это будет не просто экскурсия, а небольшое летнее приключение с пользой. Ребята смогут: — познакомиться с работой речных спасателей; — побывать на настоящем по (75 просмотров)
• 20.07.2026 — 🔥 Поездка в музей МЧС: летнее приключение наших ребят Мы подготовили небольшой рассказ о нашей экскурсии в музей МЧС по Ростовской области. В этой поездке было всё: — сбор у лицея и дорога через город — интересная экскурсия — настоящие истории о пожарных и спасателях — музейные (111 просмотров)
• 15.07.2026 — Уважаемые родители! Завтра, в четверг 16 июля, у нас состоится поездка для детей в музей МЧС. Это будет не просто экскурсия, а полезное и интересное мероприятие, где ребята смогут больше узнать о работе спасателей, пожарной безопасности, ответственности и помощи людям в сложных (88 просмотров)
• 08.07.2026 — Через неделю тренировок подростки уже выполняют первые простые приёмы самообороны 🥋 Это только начало, но именно с базы начинается уверенность: не растеряться, правильно среагировать, сохранить дистанцию и защитить себя. Мы учим детей не драться, а быть спокойнее, собраннее и у (173 просмотров)
• 06.07.2026 — На тренировке — командная эстафета 🥋 Нужно перенести мяч, не уронить его, и передать задание следующему игроку. Игра простая, но в ней много важного: внимание, координация, терпение, поддержка команды и ответственность за общий результат. Так дети учатся действовать вместе. # (147 просмотров)
• 04.07.2026 — Проиграла команда — приседают все вместе. Не потому что наказание. А потому что команда отвечает вместе, работает вместе и становится сильнее вместе. На тренировках дети учатся не только технике, но и характеру: принимать результат, не сдаваться и продолжать движение вперёд. # (169 просмотров)
• 02.07.2026 — Учимся правильно двигаться 🥋 Отрабатывая стойку, равновесие, осанку, положение рук и ног. Такие упражнения развивают координацию, устойчивость, внимание, контроль тела и умение держать правильную дистанцию. В самообороне движение — это основа. Кто умеет правильно двигаться, то (167 просмотров)