Психолог Кирилл Колмычевский — треугольник карпмана
Канал MAX @channel_psy_help в категории «Психология и отношения»
Канал объясняет психологические паттерны взаимоотношений, тревожность и самооценку, предлагая практические примеры из повседневной жизни. Особенно освещается треугольник карпмана — Жертва, Спасатель, Преследователь, и способы разорвать повторяющиеся сценарии. Материалы часто сопровождаются притчами и историями, включая притчу о двух собаках, чтобы помочь справляться с внутренним диалогом, стыдом и травмой. Контент ориентирован на взрослых, ищущих понимание себя и способов саморазвития.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 98 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 20 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Психолог Кирилл Колмычевский
О чём канал Психолог Кирилл Колмычевский?
Канал объясняет психологические паттерны взаимоотношений, тревожность и самооценку, предлагая практические примеры из повседневной жизни. Особенно освещается треугольник карпмана — Жертва, Спасатель, Преследователь, и способы разорвать повторяющиеся сценарии. Материалы часто сопровождаются притчами и историями, включая притчу о двух собаках, чтобы помочь справляться с внутренним диалогом, стыдом и травмой. Контент ориентирован на взрослых, ищущих понимание себя и способов саморазвития.
Сколько подписчиков у канала Психолог Кирилл Колмычевский?
На канал подписаны 98 человек, средний охват поста за 30 дней — 20 просмотров.
Последние посты канала Психолог Кирилл Колмычевский
- 14.09.2026 — Когда молчание — наказание, а близость — награда Вы помните, как в детстве вас наказывали? Не всегда это был угол или ремень. Иногда — и это тяжелее — вас просто переставали замечать. Мама молчала. Папа отворачивался. Вы говорили что-то, а в ответ тишина. Вы тянули руки — вас об (3 просмотров)
- 11.09.2026 — Три голоса внутри — и все ваши! Давайте соберём всё вместе из предыдущих трех постов. Внутри вас одновременно живут: • Ребёнок — он чувствует, хочет, боится, радуется. Это ваша живость и ваша боль. • Родитель — он направляет, оценивает, заботится, критикует. Это ваши правил (4 просмотров)
- 09.09.2026 — Серия постов: «Три наших Я» Часть третья: Взрослый А кто у вас принимает решения? По Берну, это не про возраст. Можно быть в 40 лет в состоянии Ребёнка, а можно в 20 — уже в контакте со Взрослым. Взрослый — это та часть, которая смотрит на ситуацию без эмоциональных фильтров и б (3 просмотров)
- 07.09.2026 — Серия постов: «Три наших Я» Часть вторая: Родитель Чьи слова вы слышите, когда ругаете себя? «Ты опять ничего не доделал». «Хватит ныть, у других хуже». «Сколько можно». «Надо было раньше думать». Знакомо❔ По Эрику Берну, внутри нас живёт Родитель — часть личности, сформированн (4 просмотров)
- 04.09.2026 — Серия постов: «Три наших Я» Часть первая: Ребёнок А вы помните, когда последний раз были ребёнком? 👶 Не в смысле возраста. А в смысле — когда вы последний раз чувствовали что-то по-настоящему, без фильтра «как правильно» и «что подумают другие»? Эрик Берн, психотерапевт и созд (4 просмотров)
- 02.09.2026 — 🫡 «Я просто хотел помочь…» — сколько раз мы произносили эту фразу, оправдывая усталость, раздражение и то, что на себя уже не остаётся сил. Быть «спасателем» — это понятный, почти благородный сценарий: ты видишь проблему, бросаешься её решать, чувствуешь себя нужным. И в этом ст (5 просмотров)
- 31.08.2026 — «Как мы вступаем в контакт: о наших внутренних настройках» Когда мы начинаем разговор, мы редко задумываемся, с какой внутренней установкой в него входим. А она есть — и сильно влияет на то, как звучат наши слова и как нас слышат. Томас Харрис описал четыре жизненные позиции, к (12 просмотров)
- 28.08.2026 — ❔Как мы сами усложняем себе жизнь❔ Знакомо это состояние: одна мелкая неприятность, а в голове уже разворачивается целая драма. «Опоздал на пять минут — значит, меня не ценят… значит, я плохо справляюсь… значит, скоро всё развалится». И вот ты уже не про пять минут думаешь, а пр (22 просмотров)