Далай лапка медитация 💫 — медитация для начинающих

Вопросы о канале Далай лапка медитация 💫

О чём канал Далай лапка медитация 💫?

Канал Далай лапка медитация посвящён медитации и осознанности, предлагая простые техники для наблюдения за умом и развития терпения. Автор подчёркивает, что жизнь может замедлиться и стать осознанной через практику, без напряжения против ума. Это место полезно для тех, кто ищет медитацию для начинающих и хочет увидеть, как осознанность проявляется в повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Далай лапка медитация 💫?

На канал подписаны 15 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.

Последние посты канала Далай лапка медитация 💫

• 28.07.2026 — ✨Многие в этот период остаются в одиночестве, теряются, не понимают, что с ними происходит. Это может привести к беде. Но когда узнаёшь, что подобный стресс переживают все, то с ним проще справиться. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (4 просмотров)
• 28.07.2026 — 🍃 🌿 Почему у взрослых счастья меньше❔ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🍃 ✨🌿Ближе к тридцати годам многие начинают испытывать психологический дискомфорт. Одним кажется, что жизнь проходит зря. Другие разочаровываются в своих ценностях. Третьи обнаруживают, что они одиноки. Всё это следствия од (4 просмотров)
• 27.07.2026 — 🌿🌿🌿Как не копить тревогу? 🌿🌿 🌿 🌿Ещё немного физиологии. Чем чаще мы испытываем какую-то эмоцию, тем быстрее организм воспринимает эту эмоцию как норму и начинает стремиться к ней. 🌿Много злишься? Боишься? Стыдишься? Мозг будет постоянно подталкивать тебя к этому состоянию, ис (11 просмотров)
• 27.07.2026 — Вторая стрела 🏹 🌱 Однажды Будда говорил с учениками о привычке ругать себя, когда что то идет не так, и о том, как это заключает нас в тюрьму страдания. Заметив, что один молодой человек выглядит озадаченным, он подозвал его и спросил : " Если в человека попадёт стрела, ему буде (11 просмотров)
• 27.07.2026 — 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿 Какой ваш страшный демон? Стыд? Ненависть? Одиночество? Когда этот демон возникает снова, сможете ли вы отказаться от сопротивления и открыться своим чувствам? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ (9 просмотров)
• 24.07.2026 — 🍀 Невозможно заранее знать, как пройдет вечер с девушкой, удастся ли экзамен и как будет вести себя собака во время твоего рабочего дня, пока не вернешься домой и не увидишь, что она с радостью разнесла квартиру в твоё отсутствие. И это нормально. Посмотри на все свои тревоги о б (26 просмотров)
• 24.07.2026 — 🌿 Наблюдай страх и позволь ему пройти сквозь тебя. 🌿В медитации постепенно открывается простая истина: почти все, что пугает, страшно лишь в блуждающем уме. ✨ Мы называем тревогой то, что никогда не рассматривали внимательно. Не зная ее придаем ей чудовищные размеры, как в филь (20 просмотров)
• 24.07.2026 — 🍃 Многие приходят к буддизму, очарованные идеей просветления — будь то индийская нирвана или японское сатори. Им хочется подняться над материальным миром, стать существами особенными , " выше " других. 🍃Но подобное стремление противоречит самому духу медитации, основанной на при (17 просмотров)