РЕЦЕПТЫ — рецепты на каждый день

Вопросы о канале РЕЦЕПТЫ

О чём канал РЕЦЕПТЫ?

Канал РЕЦЕПТЫ публикует рецепты на каждый день с простыми инструкциями, списками ингредиентов и ориентировочным бюджетом. В материалах встречаются десерты, супы, основные блюда и закуски, часто с пошаговыми пояснениями. Это место подходит для домашних рецептов и повседневного меню, особенно для занятых семей.

Сколько подписчиков у канала РЕЦЕПТЫ?

На канал подписаны 3 142 человек, средний охват поста за 30 дней — 936 просмотров.

Последние посты канала РЕЦЕПТЫ

• 28.07.2026 — Невероятно вкусные лепёшки из кабачков КБЖУ на 100 гр: 135/7.9/7.7/7.4 Ингредиенты: - кабачок 350 гр - сыр 100 гр - яйца 2 шт - соль по вкусу - мука 2 ст.л - разрыхлитель 5 гр (630 просмотров)
• 28.07.2026 — ПП вафли на завтрак зарядят энергией надолго КБЖУ на 100 гр: 217/16.5/11.3/11.9 Ингредиенты: - сыр 150 гр - творог 300 гр - яйца 2 шт - разрыхлитель 1 ч.л - мука рисовая 8-10 ст.л - соль по вкусу (797 просмотров)
• 27.07.2026 — Просто попробуйте эти потрясающие баклажаны в духовке КБЖУ на 100 гр: 113/6.6/8.3/4.2 Ингредиенты: - баклажан хорошего размера - помидор - моцарелла 70 гр - любой твёрдый сыр 70 гр - соль и специи по вкусу - чеснок по вкусу - оливковое масло для смазки противня (988 просмотров)
• 27.07.2026 — Ароматные куриные гнёзда, которые насытят вас на весь день КБЖУ на 100 гр: 128/14.2/7.4/1.5 Ингредиенты: - куриный фарш 800 гр - твёрдый сыр 100 гр - соль, перец по вкусу - сырые яйца 2 шт - помидоры 2 шт - соль по вкусу Выпекать при 180 С 35 минут (1 329 просмотров)
• 28.06.2026 — КУРИНЫЕ «ЧУПА-ЧУПСЫ» - ЗАКУСКА, КОТОРАЯ ИСЧЕЗАЕТ СО СТОЛА ЗА 5 МИНУТ! 🍗 Эти куриные голени на палочке - просто находка для любой вечеринки! Выглядят эффектно, едятся на ура, а готовятся проще простого 👌 🔥 Что понадобится: Основа: • Куриные голени - 6-8 шт • Фольга для косточек (11 728 просмотров)
• 26.06.2026 — НЕЖНЫЙ КРЕМОВЫЙ ЧИЗКЕЙК С КАРАМЕЛЬЮ ⠀Быстрая справка. ⠀ ⏱ Время приготовления — 10 часов (включая 1.5 часа на выпекание и ночь в холодильнике) 🍽 Порций — 8 🔥 Сложность — средняя 💰 Бюджет — средний ⠀ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ⠀ Песочное печенье — 300 г Сливочное масло (растопленное) — 100 г (9 298 просмотров)
• 22.06.2026 — ДОМАШНИЙ БОРЩ ⠀Быстрая справка. ⏱ Время приготовления - 75 минут 🍽 Порций - 6 🔥 Сложность - средняя 💰 Бюджет - средний ⠀ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ⠀ Куриные бёдрышки — 3-4 шт. Капуста белокочанная — 0.25 кочана Картофель (крупный) — 4 шт. Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1 шт. Свёкла — 1 шт (7 722 просмотров)
• 18.06.2026 — ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР С НАЧИНКАМИ ⠀Быстрая справка. ⏱ Время приготовления — 80 минут (включая 1 час на застывание) 🍽 Порций — 8-10 🔥 Сложность — легкая 💰 Бюджет — низкий ⠀ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ⠀ Творог — 400 г Яйцо куриное — 1 шт. Соль — 0.5 ч. л. Сода — 0.5 ч. л. Сахар — 0.5 ч. л. (7 420 просмотров)