Мама на пилоне — танцы на пилоне

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.5%.

Вопросы о канале Мама на пилоне

О чём канал Мама на пилоне?

Канал «Мама на пилоне» ведет Дана Сафина, которая делится путем возвращения в танцы на пилоне после рождения ребенка. Автор показывает ежедневные тренировки на полу, трюки на пилоне и растяжку, рассказывает о восстановлении формы и выносливости. Блог будет полезен тем, кто интересуется пилоном для начинающих и ищет мотивацию для фитнеса после родов.

Сколько подписчиков у канала Мама на пилоне?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.

Последние посты канала Мама на пилоне

• 12.09.2026 — Базовый лаз🎢 (15 просмотров)
• 12.09.2026 — Итак, что мы имеем сегодня: 1) Уже приличный вид тела 🤭 Благодаря ежедневным тренировкам "на полу" в течение трёх месяцев 2) Вес 61-62 кг при росте 168 см - кушать я как молодая мама успеваю по остаточному принципу, и набрать лишние килограммы при этих обстоятельствах нереально😌 (13 просмотров)
• 12.09.2026 — (11 просмотров)
• 12.09.2026 — Стартуем приветственными фоточками из того времени, когда я была на 100% вовлечена в пилон, постоянно готовилась к чемпионатам и имела неплохую форму😁 Славный 2024 год! Моя цель - шаг за шагом вернуть ту же выносливость, грацию и лёгкость, что сопровождали меня в добеременные год (9 просмотров)
• 12.09.2026 — Пост-знакомство 👋 Меня зовут Дана Сафина. В этом блоге тебя ждёт увлекательное путешествие в мир пилонных трюков, физкультуры, стретчинга, разнообразных стоек, а в общем - активного образа жизни! Четыре месяца назад я стала мамой. И в беременность, по стечению обстоятельств, мне (9 просмотров)
• 12.09.2026 — Мама на пилоне (9 просмотров)