🥬 Салаты — рецепты салатов
Канал MAX @zhit_zdorovo_vk в категории «Еда и кулинария»
Канал 🥬 Салаты публикует рецепты салатов с пошаговыми инструкциями и вариантами заправок. Контент ориентирован на домашних кулинаров, ищущих простые и быстрые блюда. Это описание канала сосредоточено на салатах, которые подходят для повседневной и праздничной кухни.
Подписчиков
109 109
Средний охват поста (30д)
16 212
Постов за 7 дней
39
Вовлечённость (ER, 30д)
0.2%
CPM (оценка)
342 ₽
Вопросы о канале 🥬 Салаты
О чём канал 🥬 Салаты?
Канал 🥬 Салаты публикует рецепты салатов с пошаговыми инструкциями и вариантами заправок. Контент ориентирован на домашних кулинаров, ищущих простые и быстрые блюда. Это описание канала сосредоточено на салатах, которые подходят для повседневной и праздничной кухни.
Сколько подписчиков у канала 🥬 Салаты?
На канал подписаны 109 109 человек, средний охват поста за 30 дней — 16 212 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале 🥬 Салаты?
Оценочный CPM — 342 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.2%.
Последние посты канала 🥬 Салаты
- 29.07.2026 — 🥗 Простой салат с творогом и крабовыми палочками 📝 Ингредиенты: Творог - 250 гр Крабовые палочки - 100 гр Помидор - 1 шт Майонез Чеснок - 1 зубчик Соль Чёрный молотый перец 🔥 Приготовление: 1. Помидор вымойте и нарежьте небольшими кубиками. Крабовые палочки также наре (313 просмотров)
- 28.07.2026 — Салат за 5 минут 🍅 🌸Ингредиенты: Томаты черри - 12 шт Красная фасоль - 150 г Сыр - 100 г Красный лук - 1 шт (маленький) Чеснок - 2 зубчика Сухарики - 50 г Майонез - 2 ст. л Смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом. 🥬 Салаты - Подписаться (7 072 просмотров)
- 28.07.2026 — 😱Родители, вы уже в курсе, что школа меняется в этом году? С 1 сентября новый предмет, другие учебники, изменённые часы. Я сама узнала случайно, когда классный руководитель сказала зайти на канал «Школы России». Выберите класс ребёнка и посмотрите, что его ждёт: ○ 1–4 класс ○ (5 864 просмотров)
- 28.07.2026 — МЯСНОЙ САЛАТ😊 🧾Ингредиенты: Куриная грудка - 300 гр Горошек зеленый - 250 гр Картошка - 3 шт мелких Яйца - 4 шт Огурцы соленые - 6 шт небольших Майонез по вкусу 1️⃣Куриную грудку отварить, а затем нарезать на мелкие кубики и обжарить. 2️⃣Соединить с остальными ингредиентами, п (6 270 просмотров)
- 28.07.2026 — Салат из свёклы с руколой 🥬 Ингредиенты: • свёкла – 300 г. • руккола – 100 г. • сыр фета – 50 г. • чеснок – 2 зубчика • орехи – 30 г. • бальзамический уксус – 1 ст. л. • оливковое масло – 1 ст. л. • соль, чёрный перец 🥬 Салаты - Подписаться (7 062 просмотров)
- 28.07.2026 — Салат с чесночным маслом 👉Ингредиенты: Капуста молодая Редиска Огурцы Зелень (укроп обязательно) Зеленый лук Специи: соль, перец Заправка : чесночное масло 🥬 Салаты - Подписаться (7 554 просмотров)
- 28.07.2026 — Салат с тунцом 🥬 📝Ингредиенты: ‣ любые листья салата – 1 горсть ‣ отварные яйца – 1 шт ‣ огурцы – 0,5 шт ‣ консерв. кукуруза – 3-4 ст.л ‣ тунец – 60 г На соус: ‣ греческий йогурт – 40 г ‣ горчица – 1 ч.л ‣ оливковое масло – 1 ч.л ‣ соль – 0,5 ч.л 🥬 Салаты - Подписаться (7 229 просмотров)
- 28.07.2026 — 🌷 ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ЛЕТА В MAX Рейтинг лучших каналов MAX этого лета для вас! Выбирайте свои и подписывайтесь! Ищут чаще всего: 1. 🌷 Поздравления - Открытки на каждый день! 2. 🥗 Рецепты - Праздничный стол 3. 😂 Юморист - Хорошее настроение 4. 🏷️ Находки WB/OZON - Подарки 5. 🍿 Фильмы (6 753 просмотров)