эстетика ☆° — полезные привычки похудение

Что понять по статистике

Аудитория канала — 84 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 690 просмотров, вовлечённость (ER) — 8.9%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале эстетика ☆°

О чём канал эстетика ☆°?

Канал «эстетика ☆°» публикует короткие советы по уходу за собой, гигиене и здоровому образу жизни. Здесь вы найдете полезные привычки похудение, а также практические подсказки вроде как часто стирать одежду и советы для похудения с акцентом на питание, сон и активность. Контент подойдет тем, кто ищет простую эстетику и прикладные рекомендации по ежедневному уходу.

Сколько подписчиков у канала эстетика ☆°?

На канал подписаны 84 человек, средний охват поста за 30 дней — 690 просмотров.

Последние посты канала эстетика ☆°

• 16.09.2026 — ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОЗДНО? 😴 1. Нарушение биологических ритмов. 2. Ухудшение качества сна. 3. Повышенный риск развития заболеваний. 4. Снижение умственной и физической активности. 5. Эмоциональные проблемы. 6. Повышенная утомляемость. 7. Проблемы с пищеварением. (563 просмотров)
• 12.09.2026 — как часто нужно стирать одежду: Нижнее белье: 1 носка Бюстгальтер: 2-3 ношения Платье: 1-3 носки Юбка: 5-7 носок Джинсы: 6-10 ношений Футболка: 1-2 носки Носки: 1-2 носки Спортивная одежда: 1 носка Купальник: 1 носка ❤️ — если было полезно (709 просмотров)
• 02.09.2026 — ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ 🍇 —йогурт и творог каждый день —гулять каждый день —салат с каждым приемом пищи —яйца на завтрак —есть медленно —больше пить воду —больше спать —пить зеленый чай —фрукты и ягоды вместо сладостей —нет полуфабрикатам —нет газировкам и сокам —больше р (847 просмотров)
• 02.09.2026 — эстетика ▪︎° (639 просмотров)