Стройняшка — питание и гормоны

Что понять по статистике

Аудитория канала — 24 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Стройняшка

О чём канал Стройняшка?

Этот канал исследует тему 'питание и гормоны' и их влияние на женское здоровье. Обсуждаются такие аспекты, как инсулинорезистентность, стресс, сон и усталость после еды, а также способы поддержать баланс через рацион и образ жизни. Контент ориентирован на практические советы по похудению, интуитивному питанию и утренним тренировкам.

Сколько подписчиков у канала Стройняшка?

На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Стройняшка

• 13.09.2026 — Девочки! Открыла новый канал "По чесноку". О чем? О заработке в интернете, о том, как нас пытаются обмануть, о скаме и прочем, что надо знать, чтобы не попасться в ловушку. Присоединяйтесь! (7 просмотров)
• 13.09.2026 — Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/channel_po_chesnoku (7 просмотров)
• 07.09.2026 — Подруги, нашла для вас кое-что полезное — и сразу по-чесноку скажу, где там подвох. 🍽️ 15 сентября в 19:00 (онлайн, бесплатно) пройдёт вебинар «Еда без страха: как мифы о питании влияют на наши привычки». Ведёт врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Денисова — настоящий специалист (3 просмотров)
• 05.09.2026 — Как на самом деле регистрируют БАДы Девочки, часто слышу: «Но ведь у нас всё сертифицировано! Есть же документы!» Да, документы есть. Только давайте честно посмотрим, что они подтверждают. 🙌 Главное, что нужно понять: БАД — это не лекарство, а пищевая добавка. По закону она сто (3 просмотров)
• 05.09.2026 — Векторная косметология — не «замануха» 🌿 Это авторская техника массажа лица по «векторам» — линиям, по которым натянуты мышцы и кожа. Работаем не «как попало», а по природным направлениям. Что даёт (на физиологии, а не на магии): 💆♀️ лимфоток — уходят отёки и «тяжёлое» лицо; 💪 (3 просмотров)
• 05.09.2026 — Ответ Елене на ее комментарий Елена, спасибо, что не промолчала — из таких разговоров и рождается правда. 💛 Сразу честно: я не отнимаю у тебя твой опыт. Если ты пьёшь БАДы и чувствуешь себя лучше — это твоё право, и я рада, что тебе хорошо. Но давай разделим две вещи, которые (2 просмотров)
• 04.09.2026 — (4 просмотров)
• 31.08.2026 — Омоложение: что работает, а что — выброшенные деньги 💸 Про «стереть 10 лет за 10 дней» мы уже поняли — маркетинг. А что тогда работает? С оговорками: — Ботокс и филлеры — эффект быстрый, но временный. Через месяцы всё рассасывается — и снова деньги. Плюс риск «перекачанного» ли (27 просмотров)