оЛИЦОтворение|Елена Андрейчук — эстетическая остеопатия лица
Канал MAX @channel_osteopatia_estetika в категории «Здоровье и медицина»
Канал объясняет термин «эстетическая остеопатия лица» и то, как она работает через тело, включая плечевой пояс и осанку. Контент подчёркивает взаимосвязь лица, шеи и тела с практическими рекомендациями по поддержке красоты лица. Аудитория — женщины, интересующиеся здоровьем тела и эстетикой лица, и канал предлагает понятные шаги по улучшению осанки и гармонии лица.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 5 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров, вовлечённость (ER) — 10.0%.
Динамика аудитории за 30 дней: +2 (+66,7%).
Вопросы о канале оЛИЦОтворение|Елена Андрейчук
О чём канал оЛИЦОтворение|Елена Андрейчук?
Канал объясняет термин «эстетическая остеопатия лица» и то, как она работает через тело, включая плечевой пояс и осанку. Контент подчёркивает взаимосвязь лица, шеи и тела с практическими рекомендациями по поддержке красоты лица. Аудитория — женщины, интересующиеся здоровьем тела и эстетикой лица, и канал предлагает понятные шаги по улучшению осанки и гармонии лица.
Сколько подписчиков у канала оЛИЦОтворение|Елена Андрейчук?
На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров.
Последние посты канала оЛИЦОтворение|Елена Андрейчук
- 06.08.2026 — Вы уже сделали свою первую тренировку. Поздравляю! 🎉 Если вы прошли все тесты, как двигаются ваши плечи, а потом ещё и перепроверяли – то эти же тесты и есть ваша первая зарядка. Сам факт того, что вы внимательно проверяли амплитуду, искали ограничения – этим вы уже включили (50 просмотров)
- 06.08.2026 — По итогам теста – как двигаются ваши плечи: ❓Что вам было сложнее всего контролировать при повторном тесте — шею или поясницу? ❓У кого второй результат (после коррекции ошибок) оказался хуже, чем в первый раз? (39 просмотров)
- 29.07.2026 — Ошибка диагностики: "Поясница — не амортизатор!" (Прогиб в пояснице) Идем дальше. Вторая частая ошибка, которая полностью искажает тесты на сгибание плеча – когда поднимаете руки вверх над головой. ❌ Как это выглядит: Вы поднимаете руки вверх. Плечевой сустав "остановился". | (71 просмотров)
- 28.07.2026 — Ошибка диагностики: "Дотянусь шеей!" (Наклон головы к руке) Продолжаем разбирать ошибки из тестов на мобильность плеча (особенно это видно в тестах, когда заводите руку за голову или через сторону сторону). ❌ Как это выглядит: Вы поднимаете руку вверх и заводите ее за голов (65 просмотров)
- 28.07.2026 — Диагностика плеча: почему ваши результаты могут быть ложными? После прошлого поста с тестами на мобильность плечевого пояса – часть выводов, которыми вы поделились – они не точные )) Наше тело — гениальный адаптатор. Если плечевой сустав "заклинило" и он не дает нужной амплиту (63 просмотров)
- 26.07.2026 — Когда тело «хитрит» и выполняет движение альтернативным способом — это то, что многие из вас и сами заметили, когда тестировали свой плечевой сустав. ⚠️ Дисклеймер: Пост носит информационно-образовательный характер и не заменяет очную консультацию специалиста. Эти тесты – (66 просмотров)
- 26.07.2026 — (64 просмотров)
- 16.07.2026 — Предлагаю прямо сейчас провести себе мини-тест и проверить базовую амплитуду движений в плечевом суставе. Проверьте эти основные движения: 🙌 Сгибание и разгибание поднимаем прямые руки вперед и вверх, заводим назад за спину. 🦅 Отведение и приведение поднимаем руки через сто (87 просмотров)