Рецепты ПП: правильное питание, диетические — пп рецепты
Канал MAX @pp_food_recept в категории «Еда и кулинария»
Канал сосредоточен на рецептах здорового питания и диетических блюдах. В постах приводится калорийность и БЖУ, а также пошаговые инструкции по приготовлению. Это адресовано аудитории, ищущей пп рецепты и рациональные варианты питания.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 15 980 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 3 379 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
Оценочный CPM размещения — 551 ₽, за последнюю неделю вышло 34 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +544 (+3,5%).
Вопросы о канале Рецепты ПП: правильное питание, диетические
О чём канал Рецепты ПП: правильное питание, диетические?
Канал сосредоточен на рецептах здорового питания и диетических блюдах. В постах приводится калорийность и БЖУ, а также пошаговые инструкции по приготовлению. Это адресовано аудитории, ищущей пп рецепты и рациональные варианты питания.
Сколько подписчиков у канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические?
На канал подписаны 15 980 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 379 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале Рецепты ПП: правильное питание, диетические?
Оценочный CPM — 551 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.2%.
Последние посты канала Рецепты ПП: правильное питание, диетические
- 20.08.2026 — Тест на кухонную грамотность 🍳 Представьте: перед вами четыре завтрака. А: каша с ягодами и йогуртом Б: два бутерброда с сыром В: омлет с овощами Г: круассан и кофе Какой самый удачный? Кажется, ответ очевиден. Но есть нюанс 👇 Нельзя оценивать завтрак только по названию. Н (1 197 просмотров)
- 20.08.2026 — ПП Японский йогуртовый чизкейк❤️ Ингредиенты: * яйца — 4 шт. * йогурт — 350 г * рисовая мука — 50 г * кукурузный крахмал — 15 г * подсластитель — по вкусу * лимонный сок — несколько капель (или щепотка лимонной кислоты) Запекать при 140°С — 1 час. Остудить и наслаждаться! КБЖ (1 511 просмотров)
- 20.08.2026 — Ozon уже в MAX! Подписывайтесь (1 117 просмотров)
- 20.08.2026 — Девочки, нашла для мужа идеальную закуску Заказала астраханскую вяленую рыбу — хотела просто попробовать, а в итоге муж сказал: «А ещё есть?» 👌 Вобла крупная, мясистая, жирная, в меру солёная. Не сухая магазинная, которую потом водой запиваешь, а именно та самая — настоящая аст (1 809 просмотров)
- 20.08.2026 — 🍊ЗАВТРАК🍊 Правильные БЕЛЯШИ 🥯😋 С меня самый правильный и вкусный рецепт 👌 С Вас много-много реакций 😍 Ингредиенты для теста: Яйца-3 шт Творог-250 гр Кукурузный крахмал-2 ст л Разрыхлитель- 1 ч л Соль- щепотка Для начинки: Фарш говяжий или куриный- 200 гр Репчатый лук- 1/2 -1 (2 067 просмотров)
- 20.08.2026 — Тренер, которого звали на телевидение, ведёт канал в MAX. Бесплатно. Стаса (тренер Барса) приглашали в программу «Доброе утро» показывать лучшие упражнения с максимальным расходом калорий. В эфире у него было пять минут, а на своём канале он выкладывает тренировки целиком. Ка (1 966 просмотров)
- 20.08.2026 — Возможно, вы устали не потому, что мало отдыхаете. А потому, что слишком долго держитесь. Держите плечи. Живот. Челюсть. Эмоции. Себя. И даже когда можно расслабиться — тело всё ещё не отпускает. 🤍 «Тело без напряжения» Здесь не заставляют становиться лучше. Здесь есть мягкие (2 392 просмотров)
- 19.08.2026 — Есть продукты, которые выглядят полезными… но всё не так просто 🤔 Мы привыкли делить еду на две категории: 🟢 полезная 🔴 вредная Но в реальности всё гораздо интереснее. Даже хороший продукт можно превратить в очень калорийное блюдо — просто добавив слишком много масла, сахара (2 175 просмотров)