Еда — творожная запеканка
Канал MAX @vkusnaya_zhiznn в категории «Еда и кулинария»
Канал публикует простые домашние рецепты еды с акцентом на творог и десерты, предлагая понятные шаги. Контент охватывает рецепты, такие как творожная запеканка, и другие десерты, а также идеи домашнего мороженого и запекания в духовке. Аудитория канала — любители доступных и полезных рецептов для домашнего приготовления.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 972 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 704 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 75 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +332 (+20,2%).
Вопросы о канале Еда
О чём канал Еда?
Канал публикует простые домашние рецепты еды с акцентом на творог и десерты, предлагая понятные шаги. Контент охватывает рецепты, такие как творожная запеканка, и другие десерты, а также идеи домашнего мороженого и запекания в духовке. Аудитория канала — любители доступных и полезных рецептов для домашнего приготовления.
Сколько подписчиков у канала Еда?
На канал подписаны 1 972 человек, средний охват поста за 30 дней — 704 просмотров.
Последние посты канала Еда
- 31.07.2026 — Воздушный, нежный и простой десерт, который всегда получается. 😍 Ингредиенты: • яйца - 3 шт • сахар - 200 гр • ваниль • растительное масло - 100 мл • кефир - 400 мл • манка - 350 гр • сода - 1 ч. л Выпекаем при 180° 40 минут. Лучшие рецепты тут — Подпишись (75 просмотров)
- 31.07.2026 — Ягодно-протеиновый чизкейк, который не повредит фигуре Калорийность и состав на 100 г: 140 калорий, 17 г белков, 5 г жиров, 6 г углеводов. Ингредиенты: Для основы: - Творожный сыр — 250 г - Яйцо — 1 шт - Ванильный протеин — 60 г - Сахарозаменитель по вкусу Для ягодного слоя: (1 просмотров)
- 31.07.2026 — Вкуснейшая окрошка 😍 Ингредиенты: • кефир - 1 л • минеральная газированная вода - 1 л • картофель - 3 шт • яйца - 3-4 шт • огурцы - 3 шт • редиска - 4-5 шт • ветчина - 400 гр • сметана, майонез - 2 ст. л • горчица - 1 ст. л • укроп, зелёный лук • соль, сок лимона - по вкусу 👨🍳 (30 просмотров)
- 31.07.2026 — Банановое тирамису без сахара с заботой о вашей стройности Калорийность и состав на 100 граммов: 209 калорий, 12 граммов белков, 9.75 граммов жиров, 19 граммов углеводов. Ингредиенты: Для савояди: - 2 яйца С1 - 40 граммов рисовой муки - 2 грамма подсластителя - 200 миллилитров (143 просмотров)
- 31.07.2026 — Обалденно вкусный салат 😍 Ингредиенты: • зеленый лук, укроп • редис - 5 шт • помидор - 1 шт • огурец - 1 шт • соль, перец - по вкусу • яйца - 3 шт • сметана - 2 ст. л Лучшие рецепты тут — Подпишись (176 просмотров)
- 30.07.2026 — Низкокалорийный киндер-молочный ломтик без вреда для фигуры КБЖУ 1 пирожного: 150/12/4/6 Ингредиенты: - Яйца 3 шт - Рисовая мука 100 гр - Разрыхлитель 1 ч.л - Молоко 30 мл - Мёд/подсластитель Для начинки: - Творог 300 гр - Любой подсластитель Выпекать 7-8 мин при 180С 🧁 Де (199 просмотров)
- 30.07.2026 — Нереально вкусный брауни 😍 Ингредиенты: • темный шоколад - 180 гр • сливочное масло - 120 гр • яйца - 3 шт • сахар - 200 гр • мука - 80 гр • какао - 30 гр • соль - щепотка • ванилин - 5 гр Выпекаем при 180° 30 минут Лучшие рецепты тут — Подпишись (220 просмотров)
- 30.07.2026 — Обалденный ПП-рулет с творожным кремом без муки и сахара Калорийность и БЖУ на 100 г: 140 ккал, 8 г белков, 5 г жиров, 13 г углеводов. Ингредиенты: Для бисквита: - Яйца - 5 шт. - Кукурузный крахмал - 2 ст.л. - Разрыхлитель - 1 ч.л. - Подсластитель - по вкусу. Для джема: - З (215 просмотров)