Невролог Наталья Фонова

Что понять по статистике

Аудитория канала — 269 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 205 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: -22 (-7,6%).

Вопросы о канале Невролог Наталья Фонова

О чём канал Невролог Наталья Фонова?

Канал предоставляет советы по улучшению памяти и концентрации через питание, упражнения и режим дня.

Сколько подписчиков у канала Невролог Наталья Фонова?

На канал подписаны 269 человек, средний охват поста за 30 дней — 205 просмотров.

Последние посты канала Невролог Наталья Фонова

• 04.08.2026 — Давно с вами не делилась, а между тем в моем любимом Корал Клаб в августе классные скидки 😍 Особенно обратите внимание на: ▫️ Босвелия — шикарно снимает воспаление. На Здоровой спине разбираем схемы лечения суставов, и она там незаменима. ▫️ Фандетокс — лучший для печени. Есл (76 просмотров)
• 31.07.2026 — 💔 Все еще думаете, что стресс — это мелочи, сам пройдет? Посмотрите на новую статистику: Психические расстройства стали самым частым заболеванием в мире, впервые обогнав сердечно-сосудистые патологии. Глобальное исследование самого авторитетного научно-медицинского издания (The (110 просмотров)
• 27.07.2026 — 🔥 Как выбрать подушку, чтобы не болела голова и шея? Сейчас с умничками на Здоровой спине проходим шейный отдел. Очень много даю практик по работе с разными состояниями, и сегодня хочу всем напомнить один лайфхак: Половина проблем с шеей решается, когда у нас подходящая поду (147 просмотров)
• 24.07.2026 — Химия счастья для рубрики Пятничный антистресс 🌿 Сохраните эти четыре меню и выберите сегодня хотя бы по одному пункту из каждого. Обнимите кого-нибудь дольше 20 секунд, выйдите на прогулку перед сном, поблагодарите себя за рабочую неделю, заварите чай и отложите телефон... И п (169 просмотров)
• 23.07.2026 — Рубрика «Возраст — просто цифры» и спорт-минутка от актера Харрисона Форда 😍 13 июля ему исполнилось 84 года, а посмотрите, какая форма! По-моему, это лучшая мотивация хотя бы выполнить свою норму шагов) а если еще и ходьбу задом сделаете (https://max.ru/id421712071705_biz/AZ8 (163 просмотров)
• 19.07.2026 — Как часто мы говорим себе «не сейчас»? Но как часто осознаем, что в этот момент мы откладываем свое здоровье, энергию и заботу о себе?  Вот что происходит за один год бездействия: ▫️ мышцы, поддерживающие позвоночник, теряют тонус ▫️ межпозвонковые диски получают меньше питания (206 просмотров)
• 18.07.2026 — ⚡️ Один инсайт с марафона: Острая боль — это пожар, а хроническая — заевшая сирена ⬆️ Вчера рассказала участницам о двух видах боли, и какие есть подходы в лечении каждой. Это объясняет, почему многие годами лечатся без результата. За 4 дня марафона «Здоровая спина, гибкие суст (200 просмотров)
• 16.07.2026 — Каждый раз таю от сообщений моих умничек-участниц и понимаю, что все делаю не зря 🥰 Маленькими шагами у всех все получится! Присоединиться на «Здоровую спину» можно до воскресенья 19 июля) Потом новичков не возьмем уже 😁 А повтор только в 2027 году... https://doctorfonova.ru (211 просмотров)