Психолог Татьяна Слепкова

Последние посты канала Психолог Татьяна Слепкова

• 13.06.2026 — Негатива бояться - в психологи не ходить Есть такой классический мем, где две картинки: «Ожидание» и «Реальность». Ожидание от длительной психотерапии - это дзен-сад, инсайты льются, как из рога изобилия, а ты сидишь в позе лотоса и светишься. Реальность же в один прекрасный ден (17 просмотров)
• 12.06.2026 — Простые правила, помогающие развивать мне критическое мышление. Недавно я писала пост о двух простых вопросах, которые помогают мне не тонуть в потоке информации и не терять себя среди чужих идей. Первый вопрос - помогает ли мне эта информация решить мою проблему, и второй - сд (27 просмотров)
• 10.06.2026 — Идея, которая хотела жить Сейчас вздремнула на часик и опять хочу написать заметку, по своим наблюдениям, пока не забыла. Возможно, когда-нибудь из этих обрывков соберётся что-то цельное. Я заметила, что в коротком промежутке между сном и полным пробуждением, когда сознание ещё (49 просмотров)
• 10.06.2026 — Знаете поговорку: «Если лошадь сдохла - слезь»? Но в жизни, особенно когда меняешь профессию или запускаешь что-то новое, распознать «жива ли лошадь» чрезвычайно сложно. Мы честно терпим, боимся сдаться за шаг до победы и не понимаем, нужно ли продолжать или оставить затею. Сей (53 просмотров)
• 07.06.2026 — Сегодня прошел первый вебинар июня в нашем психологическом клубе. Поговорили о программе на июнь, обсудили цели и целеполагание, а также проделали диагностические упражнения для выявления компенсаторных и истинных целей. На следующей неделе сделаю анонс открытого вебинара по т (71 просмотров)
• 05.06.2026 — Всё придётся опробовать на собственном опыте Получая второе, психологическое образование и пробуя разные терапевтические подходы как клиент, я поняла, что пока не пропустишь через себя, не узнаешь, что работает именно в твоём случае. Как я для себя определяю, на что опираться (92 просмотров)
• 03.06.2026 — Постоянно ощущаю одиночество, пустоту и ненужность Знаете это чувство душераздирающей тоски, одиночества и ненужности? Если спросить, где оно живёт в теле (как мы, психологи, очень любим делать), - это почти всегда где-то в груди. Одни описывают его как пустоту, бездну, другие (112 просмотров)
• 02.06.2026 — Мини-курс «Границы и режим» представляет из себя четвертый месяц психологического клуба «Психология успешной карьеры», который состоит из 5 вебинаров, методических материалов, психологических тестов и презентаций. В этом модуле мы разбираем инструменты для реальных ситуаций: (124 просмотров)