ПСИХОТОЧКА — анонимная психологическая поддержка

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.

За последнюю неделю опубликовано 42 постов.

Вопросы о канале ПСИХОТОЧКА

О чём канал ПСИХОТОЧКА?

Ищете анонимную психологическую поддержку? Канал «ПСИХОТОЧКА» рассказывает, как справиться с тревогой, депрессией и переживанием утраты. Здесь публикуются простые методы КПТ, упражнения для повышения самооценки и заботы о себе. Онлайн-чат с психологом доступен каждому.

Сколько подписчиков у канала ПСИХОТОЧКА?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.

Последние посты канала ПСИХОТОЧКА

• 24.08.2026 — Психологическая поддержка онлайн — психоточка.рф (2 просмотров)
• 24.08.2026 — 🧠 ПСИХОТОЧКА — анонимная психологическая поддержка. Чат-бот: https://max.ru/id121514873931_2_bot (2 просмотров)
• 24.08.2026 — 🛑 Умение говорить «нет» — это не эгоизм, а забота о себе. Когда мы соглашаемся на всё подряд, мы теряем границы, а вместе с ними — энергию и самооценку. Наши ресурсы утекают на чужие задачи, а внутри растёт усталость и обида. Как начать говорить «нет» без чувства вины: 1️⃣ Пау (4 просмотров)
• 24.08.2026 — (5 просмотров)
• 24.08.2026 — 🧠 Как избавиться от негативного опыта и неэффективных сценариев поведения? В психотерапии работа с установками — ключ к изменениям. Негативный опыт формирует убеждения, которые управляют нами неосознанно. Разные подходы помогают переписать эти сценарии: 🔹 КПТ — выявляет и меняе (4 просмотров)
• 23.08.2026 — Психологическая поддержка онлайн — психоточка.рф (5 просмотров)
• 23.08.2026 — 🧠 ПСИХОТОЧКА — анонимная психологическая поддержка. Чат-бот: https://max.ru/id121514873931_2_bot (5 просмотров)
• 22.08.2026 — Психологическая поддержка онлайн — психоточка.рф (11 просмотров)