Рецепт по фигуре — питание для похудения

Вопросы о канале Рецепт по фигуре

О чём канал Рецепт по фигуре?

Канал посвящён теме питание для похудения и рецептов. Здесь собрано готовое ленивое меню на 28 дней, рецепты за 5–20 минут и идеи десертов, выпечки, пиццы и макарон с учётом КБЖУ. Аудитория — люди, ищущие простые и устойчивые решения по питанию.

Сколько подписчиков у канала Рецепт по фигуре?

На канал подписаны 6 658 человек, средний охват поста за 30 дней — 4 041 просмотров.

Последние посты канала Рецепт по фигуре

• 28.07.2026 — ОТКРЫВАЮ РЕГИСТРАЦИЮ НА ЛЕТНЮЮ ЯРМАРКУ Девочки, вижу, идею ярмарки в честь 8-летия блога вы встретили на ура! Поэтому Летней ярмарке быть! 🎉Если вы хотите снизить вес уже этим летом и сделать это бюджетно, то вам обязательно нужна ярмарка! Потому что на ней вы сможете приобрест (1 132 просмотров)
• 25.07.2026 — ХАЧАПУРИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес (2 419 просмотров)
• 25.07.2026 — Хотите убрать живот после 50 лет, а качать пресс на полу тяжело? Укрепляем его стоя, с палкой, пресс работает, поясница цела. Полная тренировка “4 простых упражнения с палкой против дряблого живота” ждет вас на моем Ютуб или Рутуб канале. Переходи по ссылке ниже - ходи и худей вм (2 323 просмотров)
• 23.07.2026 — БЕЛКОВЫЙ ЗЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес (2 922 просмотров)
• 21.07.2026 — КАПУСТНЫЕ БУРГЕРЫ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст (3 418 просмотров)
• 19.07.2026 — ЧЕРНИЧНОЕ МОРОЖЕНОЕ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возрас (3 545 просмотров)
• 18.07.2026 — Вам за 50, вес стоит, и вам сказали «замедлился метаболизм»? 🔬 Крупнейшее исследование в Science доказало: это миф. Метаболизм не замедляется до 60 лет. Тогда почему вес стоит? 3 реальные причины и 3 простых шага по выходу из плато в полном видео на Ютуб или Рутуб - переходите п (3 382 просмотров)
• 17.07.2026 — Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт для всех! Наш онлайн-санаторий – это место, где стройность и здоровье приходят через заботу и любовь к себе. В клубе вы снижаете вес и молодеете в удовольствие, без борьбы и запретов! А главное – не временно, а навсегда. ✔️Вас ж (3 057 просмотров)