Ещё половничек — пп суп рецепт

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.

За последнюю неделю опубликовано 24 постов.

Вопросы о канале Ещё половничек

О чём канал Ещё половничек?

Канал с простыми и понятными рецептами для домашнего приготовления. Здесь вы найдете проверенный пп суп рецепт с расчетом КБЖУ, включая суп с нутом и китайский яичный суп. Подойдет тем, кто ищет диетические и легкие первые блюда на каждый день.

Сколько подписчиков у канала Ещё половничек?

На канал подписаны 7 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.

Последние посты канала Ещё половничек

• 20.09.2026 — 🥚 Просто суп с распущенным яйцом ⠀ КБЖУ на 100 гр: 35/ 2.5/ 1.5/ 2.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ морковь - 200 г ▫ сладкий перец - 100 г ▫ острый перец - 30 г ▫ чеснок - 20 г ▫ зелёный лук - ср. пучок ▫ помидор - 250 г ▫ грибы (шампиньоны и вешенки) - 500 г ▫ бульон - 1,5 л ▫ яйцо курино (1 просмотров)
• 20.09.2026 — Постная солянка с грибами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.4 / 1.2 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 морковь - 2 шт 🔹 соленые огурцы - 3-4 шт 🔹 шампиньоны - 250 гр 🔹 томатная паста - 2 ст. л 🔹 картофель - 3-4 шт 🔹 маслины - 1 банка 🔹 соль, перец, лавровый лист - по вкусу (2 просмотров)
• 20.09.2026 — 🍲 Хомшурбо ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78 / 5.4 / 3.2 / 7.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 мясо в говядина 700 гр 🔹 нут 100 гр замороженный желательно с косточками 🔹 морковь 1 шт большая 🔹 картошка 4-5 шт средняя 🔹 лук 2 г средний 🔹 болгарский перец 1 шт 🔹 помидор 2 шт 🔹 укроп 30 гр 🔹 чеснок 4-5 зубч (3 просмотров)
• 20.09.2026 — Суп с распущенным яйцом ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 2.4 / 1.8 / 3.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ морковь – 200 г ▫ сладкий перец – 100 г ▫ острый перец – 30 г ▫ чеснок – 20 г ▫ зелёный лук – средний пучок ▫ помидор – 250 г ▫ грибы (шампиньоны и вешенки) – 500 г ▫ бульон – 1,5 л ▫ яйцо куриное (2 просмотров)
• 19.09.2026 — Луковый суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 98 / 3.4 / 4.6 / 9.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • лук репчатый - 1 кг • масло сливочное - 50 г • оливковое масло - 2 ст. л. • белое сухое вино или коньяк - 200 мл • куриный или говяжий бульон - 1 л • багет - 1 шт. • твердый сыр (Грюйер, Эмменталь или другой) (5 просмотров)
• 19.09.2026 — Куриный суп с сырными рулетиками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 82/ 6/ 4/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 курица 🔹 картофель 🔹 лук 🔹 морковка 🔹 зелень 🔹 соль ⠀ Сырные рулетики: 🔹 яйцо 1 шт 🔹 соль 🔹 мука 3 ст л 🔹 плавленый сыр (5 просмотров)
• 19.09.2026 — 🐟 Рыбный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 46 / 3.4 / 0.4 / 4.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • филе минтая - 400-500 гр. • картофель - 4-5 штук • лук - половинка • морковь - 1 небольшая • лавровый лист • черный перец горошком • молотый перец • соль • вода - 3 литра. (5 просмотров)
• 19.09.2026 — Золотой, наваристый куриный бульон ⠀ КБЖУ на 100 гр: 45/ 4/ 3/ 1 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ бедро куриное 6-7 штук (1.2кг) ▫ лук крупный 1 шт. ▫ морковь 1 шт. ▫ чеснок 4 зуб. ▫ черный перец 20 шт. ▫ лаврушка 2 шт. ▫ стебли укропа, петрушки и сельдерея ▫ пергамент ▫ нитка (связать стебли (7 просмотров)