Психолог/Онлайн консультации/Людмила Верихова

Последние посты канала Психолог/Онлайн консультации/Людмила Верихова

• 14.06.2026 — Вечерний детокс: практика «Возвращение себе» ​Воскресенье, 21:30. Время, когда фоновая тревога перед понедельником часто становится громче, чем наши собственные желания. Мы начинаем прокручивать в голове невыполненные дела, чужие ожидания и слова, которые забыли сказать. ​Но что (2 просмотров)
• 13.06.2026 — Кому вы на самом деле отдаете свою жизнь? Разбор понятия «Жизненный сценарий» ​Мы часто думаем, что наши решения — это результат логики и свободного выбора. Что мы сами решаем, какую карьеру строить, кого любить и сколько зарабатывать. Но задумывались ли вы, почему одни и те же (10 просмотров)
• 12.06.2026 — Сценарные ловушки: Как выйти из замкнутого круга «Треугольника» и вернуть себе власть? ​Вчера мы разбирали, как роли Спасателя, Жертвы и Преследователя незаметно подменяют нашу жизнь. Но самый частый вопрос, который я слышу: «Хорошо, я понял, что в этом участвую. Но как мне пере (27 просмотров)
• 10.06.2026 — Анатомия созависимости: почему мы продолжаем играть в «чужие» игры? ​На прошлой неделе мы учились слышать голос своего Внутреннего Взрослого — того самого «командного центра», который отвечает за наши реальные потребности и границы. Но что происходит, когда этот центр «отключает (41 просмотров)
• 10.06.2026 — Почему вы вечно всех спасаете, а в ответ получаете только неблагодарность? 💔 ​Знакомая ситуация? Вы вкладываете душу, тратите свое время, силы и энергию, чтобы помочь человеку, вытащить его из проблем, а в итоге... остаетесь виноваты или даже не получаете банального «спасибо». (41 просмотров)
• 09.06.2026 — Результаты интерактива: Расшифровка подсказок и задания на неделю ​Приветствую вас, дорогие подписчики! ✨ Пришло время открыть карты и узнать, какие подсказки для вашего тела приготовила эта неделя. ​Вы выбрали свою карту, теперь читайте её расшифровку и приступайте к заданию. (52 просмотров)
• 08.06.2026 — Что хочет сказать вам ваше тело на этой неделе? 🧠✨ ​Часто мы игнорируем первые «звоночки» организма, списывая усталость на недосып, а тревожность — на погоду. Но у нашего тела есть свой язык, и сегодня мы попробуем его услышать. ​Я подготовила для вас 4 метафорические карты из (69 просмотров)
• 07.06.2026 — На какое скрытое предупреждение вашего тела стоит обратить внимание? (Анонс интерактива) ​Выходные плавно подходят к концу, и это идеальное время, чтобы замедлить бег мыслей, выдохнуть и развернуть фокус внимания на самого главного человека в вашей жизни — на себя. ​Часто ли вы (71 просмотров)