Здоровье и Красота без лекарств

Канал MAX @sergeybaykashev в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует советы по здоровью и красоте без лекарств, включая натуральные методы ухода и питания.

Подписчиков 467
Средний охват поста (30д) 216
Постов за 7 дней 11
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%
География Россия

Вопросы о канале Здоровье и Красота без лекарств

О чём канал Здоровье и Красота без лекарств?

Канал публикует советы по здоровью и красоте без лекарств, включая натуральные методы ухода и питания.

Сколько подписчиков у канала Здоровье и Красота без лекарств?

На канал подписаны 467 человек, средний охват поста за 30 дней — 216 просмотров.

Последние посты канала Здоровье и Красота без лекарств

  • 29.07.2026 — ☕️ Отвар для регулярной работы кишечника. 🍑 Простой и вкусный способ мягко поддержать пищеварение и избавиться от тяжести. 🍇 Что нужно: 150 граммов чернослива без косточек, 150 граммов изюма, 5 чашек воды. 🍵 Как приготовить: вскипятите воду, добавьте сухофрукты и провар (22 просмотров)
  • 28.07.2026 — 4 элемента, без которых нет жизни… и неожиданный 5-й ингредиент от Путина! Из чего на самом деле соткана жизнь и вся наша Вселенная? На Форуме будущих технологий ведущие ученые и государственные лидеры обсудили фундамент самого бытия. Спикер подробно раскрывает магию четырех г (47 просмотров)
  • 28.07.2026 — 🥣 3 каши, которые не навредят фигуре — даже если есть их на ужин! Эти три крупы не только вкусные, но и помогают поддерживать стройность и энергию. 1⃣ ГРЕЧКА — природный энергетик ⚡️ Эта крупа насыщена уникальным белком и аминокислотами, а также рутином, который укрепляет сосуд (67 просмотров)
  • 27.07.2026 — Покупать нарезанный арбуз опасно, это серьезный риск для здоровья, предупредил врач. Если кожура повреждена, бактерии сразу попадают в мякоть и начинают размножаться, особенно в тепле. Через такой арбуз можно заразиться кишечной палочкой и сальмонеллой. 🔹Подписаться на канал (77 просмотров)
  • 27.07.2026 — 🔹Подписаться на канал (74 просмотров)
  • 27.07.2026 — 🥒 Как огурцы влияют на здоровье человека Польза огурца: Огурец содержит витамины (особенно витамин К и витамин С) и минералы, которые важны для поддержания здоровья. Огурцы имеют высокое содержание воды, что помогает поддерживать гидратацию организма. Они содержат антиоксидант (85 просмотров)
  • 26.07.2026 — Питьё во время еды: как это влияет на пищеварение ✔️ Почему запивать еду — не лучшая идея: ▪️ Запивая пищу, вы возбуждаете чувство голода ▪️ Это сокращает время переваривания еды в желудке и может нарушать пищеварение ✔️ Опасно запивать холодными напитками: ▪️ Особенно вредно с (103 просмотров)
  • 25.07.2026 — 🌿 Щавель не только для борща! 🍲 Кисловатый вкус щавеля знаком многим, но не все знают, насколько он полезен для сердца, сосудов и не только. ❤️ Снижает холестерин и давление: благодаря витамину С и калию, щавель помогает нормализовать уровень плохого холестерина и мягко сн (112 просмотров)