Психолог для людей с СРК | Ксения Пирожникова

Что понять по статистике

Аудитория канала — 101 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 79 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +2 (+2,0%).

Вопросы о канале Психолог для людей с СРК | Ксения Пирожникова

О чём канал Психолог для людей с СРК | Ксения Пирожникова?

Психолог делится практиками снижения тревоги и управления синдромом раздраженного кишечника через когнитивно-поведенческие техники.

Сколько подписчиков у канала Психолог для людей с СРК | Ксения Пирожникова?

На канал подписаны 101 человек, средний охват поста за 30 дней — 79 просмотров.

Последние посты канала Психолог для людей с СРК | Ксения Пирожникова

• 18.08.2026 — Когда болезнь с вами три-пять-десять лет уже забываешь, сколько раз в норме можно ходить в туалет. Люди с синдромом раздраженного кишечника хотят быть в туалете один раз в сутки с утра, чтобы дальше больше не беспокоиться об этом. Но при этом забывают, что нормально ходить в ту (53 просмотров)
• 15.08.2026 — "Все, чего боялась, стало будничным действием" - история клиентки с СРК Маша пришла ко мне с СРК. Случай классический: – всегда вне дома, куда бы она не пошла – просто прогуляться или встретиться с кем то – у нее начинал болеть живот. Она накручивала себя еще больше и позывы ус (60 просмотров)
• 12.08.2026 — Клиентки с СРК боятся бурлений и спазмов в животе. Они думают, что за спазмами обязательно придет позыв и потребуется искать туалет. И этот страх имеет причины: 1. У вас был опыт, когда вы не добегали – кишечник вас подводил (однако психика благополучно «забывает» тот опыт, ког (74 просмотров)
• 07.08.2026 — Клиентки приходят ко мне после безуспешного опыта работы с психологами. И в 80 процентах случаев это когнитивно-поведенческая терапия, гештальт или психоанализ. Они тратят на работу с психологом месяцы или даже годы. И все, что получают в конце – просто обучаются жить со своей т (80 просмотров)
• 04.08.2026 — Клиенткам с синдромом раздраженного кишечника надо перестать беспокоиться о том, что скажут люди. Когда я прошу их довести свою худшую фантазию до конца и заглянуть их за то «что если эта ситуация повторится и опять захочу по дороге» – они боятся вовсе не того, что не добегут до (98 просмотров)
• 02.08.2026 — Первая клиентка, как и многие, уже обращалась к психологу, но не разобралась с тревогой до конца. Еще оставалось тридцать процентов противных мыслей перед тем, как выйти из дома, спазмы и трясучка в автобусе. Живот вздувался, когда к ней приходили гости или когда вызывали на сове (106 просмотров)
• 10.07.2026 — Проблема в сомнении – а добегу ли до туалета? Что если не дотерплю? Это будет конец света. Люди подумают, что я засранка. И как вообще взрослый человек способен на такое? Она что – больная? Будут обсуждать это очень долго, шептаться за спиной, и придется менять работу, а еще (181 просмотров)
• 03.07.2026 — Если бы было возможно «скопировать-вставить» из моей головы в голову клиенток с СРК только 3 вещи: 1. Я бы передала надежду, что все сложится хорошо. Без этого настроя нельзя начинать ничего. Зачем вообще что-то делать, если не ожидать хорошего результата? Особенно это касаетс (160 просмотров)