S. E. L. F. Care — открытая тренировка

Канал MAX @channel_s_a_l_f_care в категории «Фитнес»

Канал S. E. L. F. Care публикует материалы о занятиях на открытом воздухе и функциональных тренировках, с примерами упражнений и подходов для разных уровней подготовки. Контент освещает открытые тренировки на стадионах и других площадках, а также советы по восстановлению и безопасной нагрузке. Ключевой запрос 'открытая тренировка' отражает тематику канала, ориентированную на любителей фитнеса и практиков, ищущих реальные идеи для занятий.

Подписчиков 32
Средний охват поста (30д) 63
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 2.1%

Вопросы о канале S. E. L. F. Care

О чём канал S. E. L. F. Care?

Канал S. E. L. F. Care публикует материалы о занятиях на открытом воздухе и функциональных тренировках, с примерами упражнений и подходов для разных уровней подготовки. Контент освещает открытые тренировки на стадионах и других площадках, а также советы по восстановлению и безопасной нагрузке. Ключевой запрос 'открытая тренировка' отражает тематику канала, ориентированную на любителей фитнеса и практиков, ищущих реальные идеи для занятий.

Сколько подписчиков у канала S. E. L. F. Care?

На канал подписаны 32 человек, средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров.

Последние посты канала S. E. L. F. Care

  • 28.07.2026 — Вперёд и только вперёд! 🚀🦾 Подготовка к гонке "Crace", которая пройдёт в сентябре, в Санкт-Петербурге, началась! Желающие присоединяйтесь 🙌 Открытая тренировка в субботу 19.00, стадион Спартак. (22 просмотров)
  • 23.07.2026 — Пора погонять молодежь 😁😆🦾 (41 просмотров)
  • 21.07.2026 — Всем привет!🙌 ЗАХВАТИ С СОБОЙ СИЛУ ВОЛИ! 25 июля отправляемся в трейл-поход по местам партизанской Славы – 24 километра по следам героев, через леса и поля Ленинградской области. Это не просто прогулка – это испытание на прочность, встреча с историей и дикой природой. Там, где (50 просмотров)
  • 19.07.2026 — А вот и видосик подоспел с открытой тренировочки от @LeryaMerlenio. Всем приятного просмотра, а участникам возможность ещё раз окунуться в атмосферу этой отличной тренировки🦾 👍🏋️😊 (58 просмотров)
  • 18.07.2026 — Небольшой отдых не помешает😊 Покатался утром на роликах. Получил огромное удовольствие, скорость, солнце, ветер☀️👍 А вы катались на роликах этим летом? (59 просмотров)
  • 16.07.2026 — Вот и состоялась очередная открытая, многофункциональная тренировка.🏃🏋️🦾 Спасибо всем кто не побоялся и пришёл! Отличная работа, отличное настроение, приятная компания 👍😊 Всем хорошего восстановления и до новых встреч! 🙌😊 (69 просмотров)
  • 16.07.2026 — Видосик с прошлой открытой тренировки. Сегодня собираемся на открытую тренировку, на стадионе Спартак в 19.00. Всех ждём, всем рады! Будет меньше бега, больше силовой🦾😁 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ. Нагрузку подберём индивидуально👍 (65 просмотров)
  • 12.07.2026 — Немного взрывной работки🦾 (68 просмотров)