НагорнаЯ•для своих — фитнес тренер блог

Канал MAX @id290221721081_biz в категории «Фитнес»

В этом блоге фитнес тренер и реферальный предприниматель делится полезными советами по тренировкам, уходу за кудрявыми волосами и косметикой. Вы узнаете, как справиться с тиком нижнего века и какие средства стоит попробовать. Автор рассказывает о личном опыте, включая уходовую косметику NLStar и рекомендации для девушек, ведущих активный образ жизни.

Подписчиков 18
Средний охват поста (30д) 29
Постов за 7 дней 21
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%
Динамика за 7 дней -1 (-5,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 18 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 21 постов.

Вопросы о канале НагорнаЯ•для своих

О чём канал НагорнаЯ•для своих?

В этом блоге фитнес тренер и реферальный предприниматель делится полезными советами по тренировкам, уходу за кудрявыми волосами и косметикой. Вы узнаете, как справиться с тиком нижнего века и какие средства стоит попробовать. Автор рассказывает о личном опыте, включая уходовую косметику NLStar и рекомендации для девушек, ведущих активный образ жизни.

Сколько подписчиков у канала НагорнаЯ•для своих?

На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала НагорнаЯ•для своих

  • 10.09.2026 — Я сегодня чисто на домашнем! На улице дождь, значит я работаю в телефоне дома. Кофе с этой печенье ой-это очень вкусно (11 просмотров)
  • 10.09.2026 — Немного Питерской вечерней атмосферы (3 просмотров)
  • 09.09.2026 — МЫСЛИ ВСЛУХ только сейчас пришло ко мне осознание кем я хотела бы стать, когда вырасту😁 Чесслово В 25 лет ко мне подкралось понимание, что я хочу быть в спорте и хочу быть тренером. К 40 я всё также люблю тренерство, но мне очень тесно стало в этой сфере. Реферальный предпр (7 просмотров)
  • 09.09.2026 — сегодня это мои локации для работы (6 просмотров)
  • 09.09.2026 — Моё возмущение о том, что страшно покупать на ВБ витамины и уход для лица, тела! Вы когда-нибудь задумывались: 1. Что там внутри этого средства 2. А кто-то проверяет качество Это хорошо,с если просто пустышка и никакого вреда для здоровья, а если там что-то посерьезней! Кто буде (7 просмотров)
  • 09.09.2026 — Первый раз взяла средства для уборки (5 просмотров)
  • 09.09.2026(4 просмотров)
  • 09.09.2026 — Здесь самое необходимое: шампунь, кондиционер, крем для лица, молочко для тела, бальзам для губ, омега 3, коллаген, суп (4 просмотров)