Ем всё | Нутрициолог Классен Ольга
Канал MAX @id340801940271_biz в категории «Здоровье и медицина»
Новый обзор развеивает миф о кортизоловом животе: кортизол влияет на жир, но не определяет его объём полностью.
Подписчиков
58
Средний охват поста (30д)
89
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
1.7%
Вопросы о канале Ем всё | Нутрициолог Классен Ольга
О чём канал Ем всё | Нутрициолог Классен Ольга?
Новый обзор развеивает миф о кортизоловом животе: кортизол влияет на жир, но не определяет его объём полностью.
Сколько подписчиков у канала Ем всё | Нутрициолог Классен Ольга?
На канал подписаны 58 человек, средний охват поста за 30 дней — 89 просмотров.
Последние посты канала Ем всё | Нутрициолог Классен Ольга
- 20.07.2026 — В общем, на канале про еду в ближайшее дни больше про Байкал))) И да, немного про еду на Байкале))) ___ Ваша лягушка- путешественница ОКласс🩵 (64 просмотров)
- 20.07.2026 — (60 просмотров)
- 17.07.2026 — ВЫГОРАНИЕ История о том, как я, дипломированный нутрициолог и, на минуточку, аккредитованная медсестра, довела свой собственный организм до клинического дефицита серотонина. Если коротко: за прошедшие почти 2 года я сыграла со своей нервной системой и городами России на вылет (81 просмотров)
- 05.07.2026 — Если переборщить с пищевыми волокнами? Кишечная микробиота (в купе со всем ЖКТ может оказаться не готова к такому количеству зелено-цветного разнообразия (особенно если это свежие овощи, да ещё и сдобренным "клетчаткой из аптеки") 🟢Метеоризм; 🟢Вздутие; 🟢Боли в области живота; 🟢Н (111 просмотров)
- 04.07.2026 — ВЫХОДНЫЕ Продалжаем тему овощей/пищевых волокон в рационе🍎🍑 Давайте разбираться, можно ли "перебрать" с овощами/пищевыми волокнами (они же, в обиходе - "клетчатка")? ➡️Норма овощей и фруктов ОТ 400 гр в день (овощи, зелень, ягоды, фрукты). Если перевести на порции, то получ (100 просмотров)
- 03.07.2026 — 🏵ЛЕТО🏵 Время овощей, зелени, фруктов, ягод🌿🥕 |"Оооо! |Этого можно есть без |ограничений!!! " А теперь, внимание вопрос: Как думаете, можно ли переборщить с овощами и фруктами? ___ Ваша ОКласс🍎 (104 просмотров)
- 02.07.2026 — Ну'с, диплом о среднем медицинском в кармане💃 ●Всего-то каких-то четыре года, ●Три уч заведения в трех разных городах, и вуаля...))) В одном из городов таки дали мне диплом🤣 Осталось только завершить сдачу аккредитации) Это было нелегко, откровенно говоря, но оч интересно, по (105 просмотров)
- 26.06.2026 — (120 просмотров)