Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО

Что понять по статистике

Аудитория канала — 90 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +5 (+5,9%).

Вопросы о канале Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО

О чём канал Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО?

Канал публикует рецепты и советы по здоровому питанию и натуральным средствам для поддержания молодости.

Сколько подписчиков у канала Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО?

На канал подписаны 90 человек, средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров.

Последние посты канала Солнцева. ВКУСНО 💚 ПОЛЕЗНО

• 29.07.2026 — (34 просмотров)
• 28.07.2026 — А ты попробуй соединить все вместе. Очень вкусно! Если съесть отдельно, эффект изменится. Масло в таком количестве для ЖКТ тяжело. Нужно много желчи, чтобы переварить, может затошнить, за колоть в правом подреберье, жидкий стул, опять же. Когда мы взбиваем в горячем, происходит (36 просмотров)
• 28.07.2026 — Сегодня еще раз поговорим о бронекофе или кетокофе, как вам больше нравится Это не просто тренд, это реальный биохимический инструмент для управления энергией, весом и качеством жизни. Разберем физиологические, медицинские и эстетические "прелести"этого напитка. 1. **Мозг**. (34 просмотров)
• 28.07.2026 — И сразу же после этой публикации посыпались вопросы в телеграмм и инстаграм Ну а что, удобная история, выпить любимый кофе вместо завтрака, нанести организму столько пользы и еще и есть не хотеть, это ли не красота. Поэтому ниже публикую ответы на все эти вопросы. (35 просмотров)
• 28.07.2026 — В видео рассказала пользу и волшебные свойства этого напитка. Я сейчас на жировом кето протоколе, следующий этап - интервальное питание 16/8 и для меня очень важно быть не голодной как можно дольше. Голод меня изматывает. Вот этот напиток прекрасно справляется с задачей сохра (37 просмотров)
• 22.07.2026 — Белковые кето булочки из псилиума. Я уже вторую неделю на жировом кето протоколе. Хочется хлеба. А я же умею заменять одни продукты другими, а уж испечь булочки то совсем легко, думала я. Но не тут то было. Один раз получился блин, второй, третий…. Все рецепты разные были. (70 просмотров)
• 21.07.2026 — Эволюция за 60 дней: Мягкая перезагрузка тела, упругая кожа и энергия. Девочки, мне 53 года и пока удается сохранять бешеную энергию, просыпаться в 5:30 утра, проходить по 6 км каждое утро и держать мышцы в тонусе. Но я начинаю замечать изменения в теле, которые мне совсем не (70 просмотров)
• 15.07.2026 — Рецепт максимально прост и быстр Трава любая, у меня укроп, петрушка, рукола, листья чеснока Кокосовые сливки жирные Яйцо Половина огурца Все это я измельчи блендером, посолила Ещё одно яйцо и половину огурца порезала кубиками и добавила готовое блюдо Залило минералкой Но мож (95 просмотров)