Отдохни родная!🧡 Канал психолога массажиста Анны Макаровой — эмоциональное выгорание

Что понять по статистике

Аудитория канала — 128 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 73 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Отдохни родная!🧡 Канал психолога массажиста Анны Макаровой

О чём канал Отдохни родная!🧡 Канал психолога массажиста Анны Макаровой?

Канал Анны Яковлевой для женщин о психологии самопомощи и психосоматическом массаже, где разбираются причины хронической усталости и телесного напряжения. Автор делится техниками расслабления и практиками заботы о себе, помогающими справиться с эмоциональное выгорание без чувства вины. Контент будет полезен тем, кто ищет путь к спокойствию и интересуется консультациями у психолога для женщин.

Сколько подписчиков у канала Отдохни родная!🧡 Канал психолога массажиста Анны Макаровой?

На канал подписаны 128 человек, средний охват поста за 30 дней — 73 просмотров.

Последние посты канала Отдохни родная!🧡 Канал психолога массажиста Анны Макаровой

• 30.08.2026 — (46 просмотров)
• 30.08.2026 — Делала массаж, клиентке!) котик поучаствовал🥰😁 (46 просмотров)
• 26.08.2026 — Обучение в школе Анны Яковлевой я прошла ещё раньше, а вот удостоверение о повышении квалификации добралось до меня только сейчас 📜 Приятно держать его в руках 🤍 И нет, это не «корочка ради корочки». Это подтверждение инструментов, которыми я уже пользуюсь, чтобы помогать вам ещ (88 просмотров)
• 23.08.2026 — «Ты не можешь помочь другим, если сама разваливаешься на части» Эту фразу я услышала за столиком в ресторане, и у меня буквально мурашки по коже пошли. Коллега-психолог сказала это так тихо, что я едва расслышала. Но слова попали точно в цель. А началось это с того, что мы собр (86 просмотров)
• 22.08.2026 — 🤔 3 неудобные правды о том, почему вы до сих пор не можете найти время для себя Читаете книги о самопринятии, изучаете техники расслабления, но годами продолжаете жить в режиме «всем всё должна». За 6 лет работы на стыке психотерапии и массажа я наблюдала это много раз и замети (75 просмотров)
• 21.08.2026 — Знаете, что я чаще всего вижу на своём массажном столе? Людей, которые не могут расслабиться. Плечи напряжены, челюсть сжата, а в голове всё ещё крутится список дел. Я делаю массаж, а человек продолжает мысленно куда-то бежать. 🫠 И это не про неумение отдыхать. Это про глубокое (71 просмотров)
• 20.08.2026 — Знаете, что на самом деле останавливает женщин на пути к внутреннему спокойствию и гармонии? Многие убеждены, что главная преграда — недостаток знаний. Мол, нужно больше изучать психологию, читать статьи, смотреть видео. 📚 Но истинный барьер совсем в другом — в невозможности п (67 просмотров)
• 19.08.2026 — Как понять, что вы уже готовы заботиться о себе, даже если сами в это не верите и чувствуете за это вину Замечали, что все чаще думаете: «пора выдохнуть и позаботиться о себе», но тут же слышите вредный внутренний голос: «Мне не до себя, дети важнее», «Это эгоистично», «У меня н (61 просмотров)