Полезности, рецепты, настроение🥳💯 — простые рецепты

Канал MAX @channel_armasar_olushka в категории «Еда и кулинария»

Канал собирает простые рецепты для дома, включая вкусные рецепты из куриной печени и кабачков, а также кулинарные лайфхаки по готовке и хранению продуктов. Дополнительно публикуются разборы о полезных свойствах овощей и короткие комплексы зарядки. Контент подойдет тем, кто ищет практичные идеи для ежедневного меню и здорового образа жизни.

Подписчиков 819
Средний охват поста (30д) 443
Постов за 7 дней 30
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 819 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 443 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 30 постов.

Вопросы о канале Полезности, рецепты, настроение🥳💯

О чём канал Полезности, рецепты, настроение🥳💯?

Канал собирает простые рецепты для дома, включая вкусные рецепты из куриной печени и кабачков, а также кулинарные лайфхаки по готовке и хранению продуктов. Дополнительно публикуются разборы о полезных свойствах овощей и короткие комплексы зарядки. Контент подойдет тем, кто ищет практичные идеи для ежедневного меню и здорового образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Полезности, рецепты, настроение🥳💯?

На канал подписаны 819 человек, средний охват поста за 30 дней — 443 просмотров.

Последние посты канала Полезности, рецепты, настроение🥳💯

  • 22.09.2026 — Друзья, добавить рубрику аффирмация? (89 просмотров)
  • 22.09.2026 — Всего 20 минут пилатеса способны полностью изменить ваше самочувствие за день. Это бережный способ укрепить мышцы кора, улучшить гибкость и снять накопившееся напряжение в спине без лишней нагрузки на суставы. Такой формат тренировки идеально подходит для тех, кто хочет оставать (15 просмотров)
  • 22.09.2026 — Отрезаем бирку и не испортив вещь ✅ #лайфак (15 просмотров)
  • 22.09.2026 — #юмор (15 просмотров)
  • 22.09.2026 — 🍲 Запеканка без яиц и муки 📝 Ингредиенты: Кабачок - 350 гр Фарш - 250 гр Болгарский перец - 1/2 шт Зелень Чеснок/перец/соль Сыр Греческий йогурт/сметана - 2 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Трем кабачок, чуть солим и оставляем. 2. Нарезаем зелень и перец, добавляем к фаршу, далее спец (16 просмотров)
  • 22.09.2026 — ━━━━━━ 🌽 ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУКУРУЗА? ━━━━━━ 🌽 Кукуруза богата сложными углеводами, которые постепенно обеспечивают организм энергией и помогают дольше сохранять чувство сытости. 💚 Содержит пищевые волокна, поддерживающие нормальную работу кишечника и здоровую микрофлору. 🛡️ Является (16 просмотров)
  • 22.09.2026 — (20 просмотров)
  • 21.09.2026 — #юмор (417 просмотров)