Формула молодости — берегите женщин

Что понять по статистике

Аудитория канала — 435 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Формула молодости

О чём канал Формула молодости?

Формула молодости публикует материалы по здоровью женщин, питанию, гормональному балансу и уходу за телом. Публикации охватывают отеки, режимы питания, усталость и практические советы от нутрициолога, подкреплённые примерами и кейсами. Подкасты и прямые эфиры помогают аудитории разобраться в вопросах похудения, жировой ткани и баланса в разные возрастные периоды. Берегите женщин.

Сколько подписчиков у канала Формула молодости?

На канал подписаны 435 человек, средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров.

Последние посты канала Формула молодости

• 08.09.2026 — 5 ОШИБОК, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ПОСЛЕ 40 СТАНОВИТСЯ СЛОЖНЕЕ ПОХУДЕТЬ Очень часто проблема не в отсутствии силы воли. А в том, как устроено питание 👇 1️⃣ Слишком мало еды в первой половине дня ☕ Кофе утром, небольшой обед — а вечером хочется съесть всё. 2️⃣ Страх углеводов 🍞 Хлеб, к (6 просмотров)
• 08.09.2026 — (6 просмотров)
• 07.09.2026 — 🍂 Осенью вы заболеваете не потому, что «пришёл сезон вирусов» Вот сейчас скажу вещь, которая может немного раздражать 😏 Осень сама по себе не «портит» ваше здоровье. Но она очень хорошо показывает, в каком состоянии вы к ней подошли. Летом многие живут на кофе ☕️, ягодах 🍓, с (5 просмотров)
• 04.09.2026 — 🎙️ Осенний чек-ап после 35+ Нужно ли каждый сезон сдавать 30 анализов «на всякий случай»? Спойлер — нет. В этом подкасте говорю о том, какие обследования действительно имеют смысл, а какие не стоит сдавать без показаний. Разбираем усталость, изменения цикла, сон, вес, железо, (11 просмотров)
• 04.09.2026 — (13 просмотров)
• 04.09.2026 — (3 просмотров)
• 01.09.2026 — А потом я заметила, что у меня снова растут брови. Звучит смешно, но в какой-то момент я действительно смотрела на свои брови и радовалась каждому новому волоску 🥹 После химии я потеряла практически всё. Волосы. Брови. До последнего волоска. А врачи предупреждали: после леч (33 просмотров)
• 31.08.2026 — Инсулинорезистентность — что часто упускают Глюкоза в норме. А вес всё равно растёт. После еды хочется прилечь 😴 Сладкого хочется практически постоянно. А лишние килограммы будто вообще не собираются уходить. И тут часто звучит: «Ну, сахар же нормальный. Значит, всё хорошо». (49 просмотров)