На твоей стороне | Мария Федорова — советы психолога
Канал MAX @channel_na_tvoei_storone в категории «Психология и отношения»
Канал с заметками психолога о психологии личности, усталости и отношениях с собой. Автор делится советами психолога о том, как справиться с усталостью и эмоциональным выгоранием через осознанную заботу о себе. Подойдет тем, кто ищет спокойные размышления и практику восстановления ресурсов без кликбейта.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 76 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 65 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале На твоей стороне | Мария Федорова
О чём канал На твоей стороне | Мария Федорова?
Канал с заметками психолога о психологии личности, усталости и отношениях с собой. Автор делится советами психолога о том, как справиться с усталостью и эмоциональным выгоранием через осознанную заботу о себе. Подойдет тем, кто ищет спокойные размышления и практику восстановления ресурсов без кликбейта.
Сколько подписчиков у канала На твоей стороне | Мария Федорова?
На канал подписаны 76 человек, средний охват поста за 30 дней — 65 просмотров.
Последние посты канала На твоей стороне | Мария Федорова
- 18.09.2026 — (41 просмотров)
- 18.09.2026 — В среду на группе, в том числе обсуждали тему истощения, усталости и коснулись способов восстановления ресурсного состояния. Часто слышу от клиентов, что они задумываются об отдыхе только в тот момент, когда обнаруживают себя в точке "еще чуть-чуть и я сдохну", то есть в состоян (43 просмотров)
- 15.09.2026 — (60 просмотров)
- 14.09.2026 — Заметки на полях: Всё успеть невозможно, поэтому наша задача успеть важное, в том числе побыть счастливыми. ©️Мария Фёдорова (64 просмотров)
- 11.09.2026 — Частенько мы жалеем себя НЕ там, где надо. Забота о себе стала популярной темой в последние годы. И это было бы здорово, если бы человек не подменял понятия. Часто заботой о себе называют то, что на самом деле является избеганием, нежеланием прилагать усилия и сталкиваться с ди (82 просмотров)
- 09.09.2026 — В минуты, когда особенно тяжело, часто хочется, чтобы любовь пришла снаружи. Чтобы кто-нибудь заметил, пожалел, обнял, бросил всё и побыл рядом. И это нормальное человеческое желание. Но есть ещё одна взрослая способность - самому замечать любовь, которая уже есть в жизни. Не т (84 просмотров)
- 02.09.2026 — (77 просмотров)
- 02.09.2026 — Чьими глазами вы на себя смотрите? Иногда человеку кажется, что в глазах других людей он выглядит хуже, чем есть на самом деле. В такие моменты он может ощущать себя слабым, неуместным, незначимым, неинтересным, недостаточным и т.д. Но, это не чужие глаза на него так смотрят, а (68 просмотров)