Зульфия Мухтарова | психология | семья и отношения

Канал MAX @id300902952670_biz в категории «Психология и отношения»

Автор обсуждает травмы, истощение и работу над отношениями и самооценкой через психотерапию.

Подписчиков 150
Средний охват поста (30д) 368
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 2.1%

Последние посты канала Зульфия Мухтарова | психология | семья и отношения

  • 15.06.2026 — Самый неочевидный эффект терапии. У вас все меньше остается претензий к другим, а главное, к себе🤍 Всем любви и добра (45 просмотров)
  • 14.06.2026 — Порой меня спрашивают, как формировать у детей ответственность? И я могу сказать, что точно не разговорами о ней. Ответственность не формируется бесконечными напоминаниями, уговорами и родительским героизмом в стиле: «Ладно, я сама сделаю». Год назад мы взяли котёнка. Перед эт (65 просмотров)
  • 11.06.2026 — На реализацию своих истинных «хочу» всегда есть энергия и желание! (217 просмотров)
  • 11.06.2026 — Я точно знаю чего НЕ хочу. А чего ХОЧУ не знаю. Хочу не для всех и вся. А именно для себя! «Эгоизм», - скажут привыкшие жертвовать собой. «Любовь к себе», - скажут, те, у кого терпение лопнуло. «Фундамент нашего психического развития», - скажу я. В основе системы «хочу» ле (138 просмотров)
  • 09.06.2026 — Я сильна в коммуникациях. Но, так было не всегда. И, скорее, реальные навыки общения я усвоила тогда когда столкнулась с непростыми клиентами. То были мамочки с маленькими детьми, еще во времена моего управления частным детским садом. Умение договариваться я освоила благодаря б (258 просмотров)
  • 08.06.2026 — Порой после сложных событий в жизни человек ощущает себя так как на картинке. В голове тяжесть, в теле напряжение, а ноги вообще связаны и не могут идти. И в таком состоянии чувствовать легкость и чего-то хотеть от жизни сложно. Правда? Тогда целью работы становится не мотива (248 просмотров)
  • 07.06.2026 — Я люблю честность. Но чем старше становлюсь, тем чаще замечаю одну вещь. Честность и желание высказать всё, что накопилось, — не одно и то же. Иногда нам кажется, что мы идем на важный разговор. На самом деле мы идем за облегчением: 🔴хотим сбросить напряжение; 🔴избавиться от (252 просмотров)
  • 05.06.2026 — После семинара по ненасильственному общению ко мне подошла участница и сказала: «Мне даже дышать стало легче». Что интересно, ситуация, с которой мы работали, никак не изменилась. Разговор с другим человеком еще не состоялся. Никаких решений найдено не было. Но что-то важное (276 просмотров)