Праздничный разбор — праздники еды

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.6%.

За последнюю неделю опубликовано 22 постов.

Вопросы о канале Праздничный разбор

О чём канал Праздничный разбор?

Канал посвящен праздникам еды и истории популярных десертов и напитков, от эскимо до бананового сплита. Автор объясняет происхождение блюд, приводит интересные факты и разбирает их с точки зрения здорового долголетия. Подойдет тем, кто ищет календарь праздников еды и хочет узнать больше про день эскимо и историю десертов.

Сколько подписчиков у канала Праздничный разбор?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала Праздничный разбор

• 20.09.2026 — 3. Запекайте под фольгой 30 минут при 180 °C, затем 5–7 минут без фольги для румяности . Польза: камбала — источник белка, фосфора, калия и йода. Подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний . (5 просмотров)
• 20.09.2026 — В честь гастропраздников 20 сентября — Всемирного дня риса и Национального дня жареного риса — вот несколько полезных рецептов, которые сохраняют максимум пользы для долголетия. 🍚 Жареный рис «Тяхан» (адаптированный под ПП) Это классический японский жареный рис, который можно с (4 просмотров)
• 20.09.2026 — 20 сентября — отличный день, чтобы приготовить бурый рис с овощами и яйцом в честь Всемирного дня риса, добавить лук для иммунитета и устроить спонтанное чаепитие с близкими. Приятного аппетита и здоровья! 🍚🧅✨ (3 просмотров)
• 20.09.2026 — 20 сентября — день, в котором Всемирный день риса и народный Луков день соседствуют с шуточным Днём ромового пунша и целой россыпью гастрономических Дней и фестивалей. 🍚 Всемирный день риса (Международный день риса) Отмечается с 2004 года по инициативе ООН и Международного ин (3 просмотров)
• 19.09.2026 — 🥗 Салат с гречкой и тунцом Лёгкий и питательный вариант для ужина, который не перегружает организм. Сочетание сложных углеводов из гречки и белка из рыбы даёт долгое насыщение . Ингредиенты: 100 г отварной гречки, 70 г тунца в собственном соку, 1 свежий огурец, 1 ч. ложка лимон (8 просмотров)
• 19.09.2026 — 🥣 Гречневая каша с овощами (постный вариант) В Михайлов день на Руси на стол ставили каши. Гречка — лидер по содержанию витаминов группы B, магния и железа, а клетчатка в ней поддерживает стабильный уровень сахара . Это блюдо подходит и как гарнир, и как самостоятельный ужин. (7 просмотров)
• 19.09.2026 — 🍲 Свекольный салат с курицей (в духе Михайлова дня) В Михайлов день на Руси устраивали «братчины» — общие застолья, где каждая семья приносила угощение . Этот салат — сытный, но легкий вариант для осеннего стола. Запекание свеклы вместо варки сохраняет ее сладость и больше питат (7 просмотров)
• 19.09.2026 — 🐟 Запечённая скумбрия с травами и лимоном Рыба — обязательный элемент рациона долголетия, источник Омега-3 (ДГК и ЭПК), которые снижают воспаление и поддерживают сердце и мозг . Запекание в фольге сохраняет соки и не требует лишнего масла. Ингредиенты: 2 тушки скумбрии, 1 лимон (7 просмотров)