🫂☕🛋️ НорА У психолога ❤️🩹🧠🗝️ — как сохранять спокойствие
Канал MAX @channel_psyburrow в категории «Психология и отношения»
Канал фокусируется на психологии отношений и саморазвитии, предлагая практические советы по управлению стрессом. Особое место занимает тема как сохранять спокойствие, а также границы личности и контейнирование эмоций, с примерами из психологической практики и ответами на анонимные вопросы. Контент ориентирован на взрослых зрителей и профессионалов, интересующихся психологией, саморазвитием и методами эмоционального баланса.
Вопросы о канале 🫂☕🛋️ НорА У психолога ❤️🩹🧠🗝️
О чём канал 🫂☕🛋️ НорА У психолога ❤️🩹🧠🗝️?
Канал фокусируется на психологии отношений и саморазвитии, предлагая практические советы по управлению стрессом. Особое место занимает тема как сохранять спокойствие, а также границы личности и контейнирование эмоций, с примерами из психологической практики и ответами на анонимные вопросы. Контент ориентирован на взрослых зрителей и профессионалов, интересующихся психологией, саморазвитием и методами эмоционального баланса.
Сколько подписчиков у канала 🫂☕🛋️ НорА У психолога ❤️🩹🧠🗝️?
На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 39 просмотров.
Последние посты канала 🫂☕🛋️ НорА У психолога ❤️🩹🧠🗝️
- 17.07.2026 — 📬🙋♂️💬 Вопрос недели: провалил экзамен и стыдно даже говорить об этом 💔🧩🫂 🗣️ я не справился и провалил творческий экзамен в универ. Во-первых, мужики не ноют, во-вторых сам дурак. но так хреново, хочется поговорить с кем-то но стыдно. у всех все норм, один я ни о чем. и нафига и (29 просмотров)
- 16.07.2026 — 💡🛤️💭 Личное: как вина и стыд привели меня в ЛОРПт, КПТ и EMDR 🌱🔗🧩 🎯 Когда я выбирала, в каком подходе работать, у меня был один критерий ⁉️ Мне нужно было что-то, что смотрит не только на симптомы, а в корень. Где за тревогой — целая история 🌀 Где за стыдом — что-то важное про м (34 просмотров)
- 15.07.2026 — 📋 Дайджест: неделя в Норе Собрала свои статьи на b17 с 7 по 15 июля. Если что-то пропустили - вот шанс наверстать 🫖 7 июля 🌪️ 40+ 2й раунд или?.. Про возраст, карьерные кризисы и почему после 40 не надо доказывать, что ты всё ещё быстрый. b17.ru/article/946481/?prt=1262850 8 и (35 просмотров)
- 14.07.2026 — Техника: вина vs стыд 🧠 Итак, вина и стыд: разница - критическая 🔍 Вина: "я сделал что-то плохое" → можно исправить, извиниться, загладить ✅ Стыд: "я сам плохой" → исправить нельзя, можно только спрятать ❌ Вина конструктивна, стыд разрушителен. Но как их отличить в моменте? Вот (39 просмотров)
- 14.07.2026 — Тема недели: стыд 🫢 Мы часто путем вину и стыд. Стыд - это не вина. Вина говорит: "я сделал что-то плохое". Стыд говорит: "я сам плохой". Есть разница? Огромная 🔍 Вина можно исправить: извиниться, загладить, сделать вывод. Со стыдом так не работает - он про то, что вы не можете (39 просмотров)
- 10.07.2026 — 🦉 Совы возвращаются! Давно у нас не было рубрики "анонимные вопросы" - а зря. Исправляюсь 📬 Пришёл вот такой вопрос: Как вы сохраняете спокойствие в текущей ситуации в стране и в мире? Как вообще психологи умудряются сохранять спокойствие? И мой ответ: Честно: я не сохраняю (43 просмотров)
- 09.07.2026 — 2019. Третий привет 🫢 Мой ментор, босс моего босса, глубоко интересовался психологией личности. Вам уже смешно, да? 😄 Он немножечко поковырялся в моём мозгу ма-а-аленькой чайной ложечкой - где-то на границе менторинга, коучинга и психологии 🫖 И задал вопрос, который вызвал у ме (40 просмотров)
- 09.07.2026 — 2007. Второй привет 👋 Когда я работала бизнес-тренером, меня направили консультироваться к декану факультета психологии и управления. Я готовила свой первый "лесной курс" для топов одного регионального бизнеса 🌲 Декан сформулировал задачу так: "Как утопить ТОПов в речке" 🏊 И па (39 просмотров)