НЕСКУЧНЫЙ ЗОЖ

Канал MAX @ksu_proedu в категории «Здоровье и медицина»

Канал о здоровом образе жизни, питании и фитнесе.

Подписчиков 54
Средний охват поста (30д) 36
Постов за 7 дней 13
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней -2 (-3,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 54 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 13 постов.

Вопросы о канале НЕСКУЧНЫЙ ЗОЖ

О чём канал НЕСКУЧНЫЙ ЗОЖ?

Канал о здоровом образе жизни, питании и фитнесе.

Сколько подписчиков у канала НЕСКУЧНЫЙ ЗОЖ?

На канал подписаны 54 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала НЕСКУЧНЫЙ ЗОЖ

  • 20.09.2026 — Ни один БАД и даже коробка с Бадами НЕ перекроет тот хаос и дисбаланс в организме который мы создаем там годами … Омега-3 - бессмысленна на фоне избытка рафинированных масел, трансжиров , и особенно фастфуда ( там много омега -6 , а где много омеги -6, будет мало омеги -3, и на (6 просмотров)
  • 18.09.2026 — 🌈 ЗАВТРАК 🌾 Бурый рис как источник медленных углеводов 🍤 креветки как источник белка 💪🏻 🫜 свекла как источник бетаина , минералов, клетчатки, органические кислоты и антиоксиданты 🥦 микрозелень брокколи- как источник сульфорофана , мощного антиоксиданта Грецкий орех, как (21 просмотров)
  • 17.09.2026 — 👩‍⚕️ Продолжаем тему нутрицевтиков , витаминов и бадов. ПОЧЕМУ это ТАК ВАЖНО ☝🏻 ДЕФИЦИТ конкретного витамина и минерала может являться ПРИЧИНОЙ для начала той или иной дисфункции организма, его патологии.. нарушения его работы, и также это может стать основой для обнаружения (23 просмотров)
  • 16.09.2026 — 😁✌🏻 Все таки Зож у нас нескучный)? #минутка_тематического_юмора (24 просмотров)
  • 16.09.2026 — 🏋️‍♀️ Не самый легкий, но очень эффективный способ сбалансировать состояние.. и из комка нервов 😠 превратиться в зайку🐇)) Пробуйте 😉 точно работает) Физическая нагрузка великолепно выравнивает уровень кортизола. Мышцы - это эндокринный орган , давая организму регулярную раз (26 просмотров)
  • 16.09.2026 — 💊 ЧТО такое НУТРИЦЕВТИКИ ? Нутрицевтики - это биологические субстанции, вещества, добытые и извлеченные из природных натуральных источников! Это попросту те кирпичи 🧱 из которых строится наша система! Они продаются и используются людьми, то есть нами с вами как часть рациона (24 просмотров)
  • 16.09.2026 — Есть несколько типов людей 1) Те, которые боятся БАДов примерно как цыган на вокзале 😁 2) Те , которые пьют их по любому поводу и без - прочитали в инстраграмм, услышали по радио от популярной ведущей, и.т.д. 3) те, кто побывал у интегративного специалиста и закрыл свой пер (27 просмотров)
  • 16.09.2026 — Доброе утро ☀️ (25 просмотров)