Здоровье Женщины

Канал MAX @territoryofhealth в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён здоровью женщин: советы по похудению, домашним тренировкам и благополучию.

Подписчиков 7 527
Средний охват поста (30д) 5 975
Постов за 7 дней 28
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%

Последние посты канала Здоровье Женщины

  • 14.06.2026(349 просмотров)
  • 14.06.2026 — Я думала что мои колени болят от возраста. Ревматолог сказала что дело не только в этом Несколько лет я просто принимала это как данность. Утром встаёшь — колени ноют. Поднимаешься по лестнице — хрустит. Списывала на погоду, на то что "уже не молодая", на сидячую работу. Пила х (242 просмотров)
  • 14.06.2026 — Почему волосы сыпались горстями, пока не начала смотреть на тарелку Месяц назад стояла перед зеркалом и ревела. На расчёске — клок. В ванной после мытья — ещё один. Пошла к врачу, сдала анализы. Железо на нижней границе, ферритин еле дотягивает. Врач спросила: «А что вы едите?» (367 просмотров)
  • 14.06.2026(562 просмотров)
  • 14.06.2026 — Почему после 50 я стала замерзать даже летом Раньше могла ходить в лёгкой кофточке до глубокой осени, а подруги кутались в свитера. А теперь сижу дома в июле — и мёрзну. Руки ледяные, ноги как чужие, даже под пледом не согреться. Думала — возраст, кровообращение слабеет, ну что (732 просмотров)
  • 14.06.2026 — Я думала что кишечник просто стал капризным с возрастом. Гастроэнтеролог объяснила что дело совсем не в этом Лет с сорока семи я заметила: всё стало медленнее. Раньше — каждое утро, как часы. Потом через день. Потом два дня норма, три — уже привычка. Я списывала на стресс, на то (786 просмотров)
  • 13.06.2026(983 просмотров)
  • 13.06.2026 — Я думала что болею чаще других просто потому что "такой организм". Иммунолог объяснила что нет Каждую осень одно и то же. Все вокруг переносят простуду за три дня, а я лежу две недели. Потом ещё месяц с кашлем. Думала — ну вот, не повезло с генетикой. Мама тоже часто болела. Ещ (883 просмотров)