Иван Данилов | Остеопатия Массаж
Канал MAX @id773270105726_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён остеопатии и массажу с практическими советами по профилактике боли в спине.
Подписчиков
167
Средний охват поста (30д)
271
Постов за 7 дней
1
Вовлечённость (ER, 30д)
1.6%
География
Москва, Россия
Последние посты канала Иван Данилов | Остеопатия Массаж
- 09.06.2026 — ТОТ САМЫЙ МОМЕНТ... Когда я буду в вашем городе Делюсь своим графиком на ближайшие недели: 🟢20–25 июня — приёмы в Казани. 🟢Начало июля — буду работать в Липецке. Если вы планировали визит к остеопату, сейчас отличный момент, чтобы записаться. Я выделяю ограниченное количес (148 просмотров)
- 07.06.2026 — НЕ МОГУ НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ Друзья, вы, конечно, помните, что я принимал участие в народном концерте, посвященном 80-летию Великой Победы - пел там песню на стихи Расула Гамзатова "Журавли". Сохранение исторической памяти о войне - то, что для меня важно. В этом году мой хороший д (183 просмотров)
- 07.06.2026 — 💬 Когда решил заняться своим здоровьем и записался к остеопату (168 просмотров)
- 04.06.2026 — ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ сложнее наклониться за тапочками? Раньше наклонялся за тапочками утром и даже не задумывался. А теперь этот простой жест иногда напоминает мини‑экзамен на гибкость. Почему так? С возрастом суставы теряют подвижность, мышцы слабеют, а осанка незаметно меняет (241 просмотров)
- 02.06.2026 — ПЛОСКОСТОПИЕ: как понять, что оно есть? Думаете, плоскостопие - это когда стопа «как доска»? Не всегда. На ранних стадиях заметить проблему непросто. Но есть подсказки: * обувь стаптывается с внутренней стороны; * к вечеру ноги гудят, будто пробежали марафон; * после долгой ходь (260 просмотров)
- 29.05.2026 — БОЛИТ ЖИВОТ СПРАВА ПОД РЕБРОМ — это печень? Разбираемся без паники «Ой, что‑то кольнуло справа… Печень, наверное?» - такие мысли часто приходят в голову, когда появляется дискомфорт в правом подреберье. Сразу вспоминаются все грехи: бокал вина на праздник, жареная картошечка, ст (296 просмотров)
- 26.05.2026 — ПЕТРУШКА И КРОВЬ: как связаны? А вы знали, что петрушка - не просто украшение тарелки. В ней целая аптека! Что есть в обычной петрушке: 🔘 витамин K - помогает свёртыванию крови; 🔘 витамин C - укрепляет стенки сосудов; 🔘 железо и фолиевая кислота - поддерживают состав крови; 🔘 а (314 просмотров)
- 22.05.2026 — КАК НЕ "УБИТЬ" КОЛЕНИ, выполняя приседания Обратите внимание, что колени отведены в сторону, угол - 90 градусов. При таком выполнении коленные суставы стабильны, излишняя нагрузка отсутствует. 🗣Второй день в зале я один. В Москве стоит изнуряющая жара. Как вы себя чувствуете? (354 просмотров)