Честный Нутрициолог
Канал MAX @nutricio_ninja в категории «Здоровье и медицина»
Канал публикует рецепты и советы по здоровому питанию и снижению веса, основное внимание уделяется простым блюдам и научным разъяснениям.
Подписчиков
68
Средний охват поста (30д)
8
Постов за 7 дней
4
Вовлечённость (ER, 30д)
0.1%
Динамика за 7 дней
+1 (+1,5%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 68 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Честный Нутрициолог
О чём канал Честный Нутрициолог?
Канал публикует рецепты и советы по здоровому питанию и снижению веса, основное внимание уделяется простым блюдам и научным разъяснениям.
Сколько подписчиков у канала Честный Нутрициолог?
На канал подписаны 68 человек, средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров.
Последние посты канала Честный Нутрициолог
- 11.09.2026 — - А купила-то что в итоге?😂 - А вот что купила😂 Состав ясный и понятный) Сахаров добавленных нет, белка 12,4 г) (7 просмотров)
- 11.09.2026 — Протеиновый коктейль оказался тоже не тем, чем кажется… это углеводный коктейль с небольшим добавлением горохового белка… да ещё и добавленных сахаров на порцию 7,6 г, что ооочень много! Даже после тренировки я такое брать не буду! (7 просмотров)
- 11.09.2026 — Ну а теперь состав конфет) будем честны сами с собой, конфета все же не протеиновая, а углеводная. По факту она сделана из фиников и концентрата сывороточного белка. Финик вообще очень интересный продукт. Если вы едите их в Дубае и собрали вам их бедуины, то я не имею ничего про (8 просмотров)
- 10.09.2026 — Я тут вчера как-то намудрила с расписанием своим… позавтракала позже, чем обычно, долго собиралась на тренировку, потом пока дошла, пока потренила… В общем, жрать хотелось так, что аж переночевать негде) Зашла во ВкусВилл, думала перекус возьму и домой побегу - там поем уже норм (11 просмотров)
- 05.08.2026 — ‼️👎 Чудеса альтернативной биохимии или как продавцы кето-диеты ваш метаболизм шатали… Чудесное, совершенно чудесно объявление о наборе в похуделку на кето-диете от кето-коуча (господь свидетель, я еле сдерживаюсь, чтоб не написать «кето-неуча»). Оно и понятно, человек, который х (98 просмотров)
- 25.07.2026 — 🔴 Немного отвлечемся от анализов и поликлиник) На дворе лето, а значит дача и шашлыки) Сколько же копий сломано в этом вашем интернете по поводу мяса на мангале - кто-то заявляет о канцерогенных свойствах, кто-то трубит о бесконечной пользе такого способа приготовления. Истина, (135 просмотров)
- 23.07.2026 — Кстати, вот список, который я «наныла» у терапевта по ОМС💃 Жаловалась на усталость, сонливость, головные боли… в общем, выдала все признаки умирающего лебедя… В Москве уже который год в парках открывают летом павильоны «Здоровая Москва». Говорят, там ЭКГ можно сделать и на хол (117 просмотров)
- 19.07.2026 — Я очень часто слышу возражения: «Что, мол, грамотных врачей нет. Не найдёшь нормального врача и проще вообще ничего не делать.» ❗️Дамы, такое отношение к проблеме и к своему здоровью в корне неверно! Ваше здоровье - это ваша ответственность. Больше никто не в ответе за ваше здо (130 просмотров)