Стройность в кайф 35+ | Светлана Шляхтова

Канал MAX @id27601769854_biz в категории «Здоровье и медицина»

Контент канала продвигает здоровое похудение без жестких диет, сочетая советы по спорту, гормонам и психологии тела.

Подписчиков 51
Средний охват поста (30д) 138
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 3.2%

Последние посты канала Стройность в кайф 35+ | Светлана Шляхтова

  • 12.06.2026 — Не так страшен лишний вес, как привычка к нему! Я действительно считаю самым страшным тот момент, когда женщина говорит про лишний вес: «Да я уже привыкла…» Привыкла к чему именно? - втягивать живот; - не смотреть на себя в зеркало; - покупать вещи «лишь бы налезло»; - устават (42 просмотров)
  • 12.06.2026 — Скучаете по тем временам? Хорошо, что хоть выходные остались! 😂 С пятницей, красотки!🫶 #юмор (34 просмотров)
  • 11.06.2026 — Яйца - это вредный холестерин или польза? Если честно, яйца уже столько лет пытаются выставить злодеями, что приходится выделять им отдельное место для обсуждения )). Одни кричат: - «Холестерин!» - «Нагрузка на печень!» - «Нельзя худеющим!» - «Максимум 2 в неделю!» А другие в (44 просмотров)
  • 10.06.2026 — Что скрывает от меня сладкое? Хочется сегодня дать вам немного покопаться в своей голове. Итак, что мы делаем в первую очередь, когда решаем похудеть? Отказываемся от сладкого, мучного, ужина и тому подобного. Давайте остановимся подробнее на сладком... Мы решили отказаться о (62 просмотров)
  • 09.06.2026 — Как похудел Максим Фадеев? Думаю, что всем известна такая личность, как Максим Фадеев. Это известный российский продюсер и композитор. За 10 лет он сбросил почти 100 килограммов: с 205 кг в 2016-м до 108 кг в 2026-м, заставив обсуждать свою личность в кругах не только шоу-бизне (76 просмотров)
  • 08.06.2026 — Как меняется выбор одежды? Недавно одна женщина на консультации сказала мне: «Я не люблю покупать вещи, так как вынуждена выбирать не то, что нравится мне, а то, что будет скрывать недостатки». И после этой фразы замолчала и опустила глаза. Я прекрасно её понимаю, потому что в (84 просмотров)
  • 08.06.2026 — У кого совпадает?😂 Кому свой способ не нравится, берем у другого знака зодиака и начинаем пробовать его 😂 🌹 С началом новой недели, красотки! #юмор (75 просмотров)
  • 05.06.2026 — «Я всё время откладываю жизнь на потом». Ой, как часто я слышу: «Вот похудею… и тогда заживу...» Ну а дальше у каждой женщины своё: - куплю платье; - сделаю фотосессию; - поеду отдыхать; - зарегистрируюсь на сайте знакомств; - начну ходить в бассейн; - встречусь с друзьями; - (112 просмотров)