Сапач Елена -нутрициолог Луганск/ НутриФормула 💞

Канал MAX @channel_Nutriformula в категории «Здоровье и медицина»

Нутрициолог в Луганске помогает разобраться в инсулине и сахаре, восстановлении волос и здоровом пищеварении. В канале — рецепты полезных завтраков, советы по питанию и дыханию диафрагмой. Подходит для тех, кто хочет улучшить самочувствие и найти консультацию нутрициолога.

Подписчиков 12
Средний охват поста (30д) 52
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 3.9%
География Луганск
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.9%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Сапач Елена -нутрициолог Луганск/ НутриФормула 💞

О чём канал Сапач Елена -нутрициолог Луганск/ НутриФормула 💞?

Нутрициолог в Луганске помогает разобраться в инсулине и сахаре, восстановлении волос и здоровом пищеварении. В канале — рецепты полезных завтраков, советы по питанию и дыханию диафрагмой. Подходит для тех, кто хочет улучшить самочувствие и найти консультацию нутрициолога.

Сколько подписчиков у канала Сапач Елена -нутрициолог Луганск/ НутриФормула 💞?

На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров.

Последние посты канала Сапач Елена -нутрициолог Луганск/ НутриФормула 💞

  • 28.08.2026 — Небольшая практика : Отпустить то, что уходит 🤗 Побудет сегодня здесь, кому откликается, делайте 🔥 (14 просмотров)
  • 28.08.2026 — 🌑🌕 28 августа — конец коридора затмений и полнолуние. Мощная точка перехода: лунное затмение мягко забирает то, что больше не служит вам.⚡️ Сейчас эмоции звучат громче обычного: *может накатывать беспричинная тревога, *раздражительность, *чувство, будто внутри что‑то ломаетс (19 просмотров)
  • 27.08.2026 — ‼️‼️Еще один подарок инсулинорезистентности 🔥 Мочевая кислота — маркер углеводного обмена. Что это значит? 👇 Думаете, мочевая кислота — это только про подагру и запрет на мясо? А вот и нет! В первую очередь это говорит о сбоях в обмене веществ — особенно в углеводном. 🚨 🔗 Свя (20 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🦵 Подвернули голеностоп? Растяжение — неприятно, но грамотный подход заметно ускоряет восстановление! Помимо покоя и фиксации, огромную роль играет нутри‑поддержка: то, что мы даём организму, помогает тканям быстрее «починиться». 💡 Почему это важно?
Связки — это плотная коллаген (42 просмотров)
  • 21.08.2026 — (40 просмотров)
  • 16.08.2026 — Немножко юмора в ленту👆 (58 просмотров)
  • 16.08.2026 — 💊 Приём метформина и витамин B12: что важно знать Знаете ли вы, что метформин может снижать уровень витамина B12? 🤔 Почему так бывает: * нарушается всасывание в кишечнике; * меняется работа бактерий в ЖКТ; * влияет на обменные процессы. Чем это грозит: анемией, проблемами с не (49 просмотров)
  • 16.08.2026 — 🔥 Добавки при инсулинорезистентности: что реально работает? 🔥 Важно‼️: любые добавки — только после консультации со специалистом! И они не заменят питание и движение — это база. Вот нутриенты, которые могут поддержать чувствительность к инсулину (если есть дефицит): ✅ Витамин (46 просмотров)