НАТАЛИ ПОТЕМКИНА | ТИХАЯ СИЛА
Канал MAX @id344304129582_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён работе с телом, дыхательным практикам и тихому личностному росту через йогу и осознанность.
Подписчиков
74
Средний охват поста (30д)
263
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
3.0%
Последние посты канала НАТАЛИ ПОТЕМКИНА | ТИХАЯ СИЛА
- 04.06.2026 — (222 просмотров)
- 04.06.2026 — #Практика "Разговор с телом" Вам потребуется : ✅ тихое место, где вас не потревожат ✅ 10 минут времени ✅ ручка и листок для заметок (также можно сделать заметки в телефоне) Напишите о ваших ощущениях, получилось ли погрузиться в нужное состояние? Есть вопросы, нужна помощь (210 просмотров)
- 04.06.2026 — (185 просмотров)
- 21.05.2026 — Вчера был прекрасный вечер, полный впечатлений и позитивной энергии 🥰 Попала под дождь, погуляла в центре города, побывала на концерте симфонического оркестра при свечах… И внутри было настоящее восхищение 🌿 Хиты в симфоническом исполнении : Imagine Dragons. Coldplay. Музыка, (387 просмотров)
- 20.05.2026 — (270 просмотров)
- 17.05.2026 — ПРОЕКТЫ - НА ПАУЗЕ, НО НЕ ЖИЗНЬ Друзья, мне пришлось взять паузу : снизить активность в соцсетях, остановить/заморозить некоторые амбициозные проекты🤔 Я считаю, это нечестно выходить в публичное пространство из дефицита собственного ресурса. И вот почему ⬇️ Последние неск (303 просмотров)
- 29.04.2026 — (378 просмотров)
- 29.04.2026 — Я всё чаще вижу одну и ту же картину. Люди работают с телом… но не чувствуют его. Делают движения. Нажимают. Повторяют техники. Но нет главного — контакта. И именно поэтому результат не держится. Потому что тело не раскрывается через усилие. С ним нужно научиться быть. И это навы (339 просмотров)