Специянутая — специи для пищеварения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.2%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Специянутая

О чём канал Специянутая?

Канал нутрициолога Люции о том, как работают специи для пищеварения и чем их можно заменить аптечные ферменты при тяжести после еды. Автор делится советами нутрициолога по питанию, роли кислотности желудка, желчи и микрофлоры, а также разбором специй для желудка. Подойдет тем, кто интересуется здоровым питанием и натуральной поддержкой пищеварения.

Сколько подписчиков у канала Специянутая?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.

Последние посты канала Специянутая

• 01.09.2026 — Перцовый заговор на твоей кухне 🌶 На большинстве кухонь баночка одна: «перец чёрный молотый». В лучшем случае рядом ещё горошком. И на этом фантазия обычно заканчивается. А ведь есть целая палитра вкусов, о которой мало кто знает. Причём часть из них перцем в ботаническом смысл (4 просмотров)
• 31.08.2026 — Каждый день сыплем, а не знаем: что скрывает перечная лиана? Ты наверняка каждый день берёшь баночку с чёрным перцем и машинально посыпаешь суп, салат или мясо. Привычная специя, без которой будто «не то». Но знаешь ли ты, что за этим простым жестом стоит целая ботаническая исто (7 просмотров)
• 29.08.2026 — Ферменты больше не нужны! Есть природный аналог Тяжесть в желудке после еды, будто внутри лежит камень, хотя порция была обычная. Знакомо? Обычно в такой момент рука тянется за Мезимом или другим ферментами из аптечки. А что если у тела есть свой переключатель, который просто з (13 просмотров)
• 26.08.2026 — 😐 Живот раздувает после съеденного фрукта, будто это было не яблоко, а камень. Пища колом стоит в желудке, приходится пить ферменты, для верности добавлять пробиотики, и периодически проходить антипаразитарную чистку. Знакомая история. Почти каждая, кто пишет мне про пищеварение (23 просмотров)
• 26.08.2026 — Тепло, которое лечит Огоньков под прошлым постом было много, так что вопрос «делать встречу или нет» закрыла: собираю 🔥 Если ноги и руки мёрзнут к вечеру, ночами мучает бессонница или не хватает энергии на задуманное, идём разбираться вместе. На встрече разберём 1️⃣ На какие (21 просмотров)
• 26.08.2026 — Хормэ: древняя процедура, о которой малоткто слышал Расскажу вам про практику, которая пришла из тибетской медицины (если быть точнее - из монголии) и работает не через мышцы, а через нервную систему напрямую. Если вы читаете это с холодными руками, зажатыми мышцами после трен (21 просмотров)
• 25.08.2026 — Практика хормэ: убираем холод и застой в теле за один вечер Ты знаешь это ощущение, когда руки мёрзнут даже в тёплую погоду, а после приема пищи ложишься на диван и час не можешь встать? Тибетская медицина уже тысячи лет объясняет это одной причиной: в теле выходит из строя конс (22 просмотров)
• 23.08.2026 — Специи, которые работают быстрее, чем таблетка от тяжести последствий застолья Знакомая картина: посидели за столом, наелись как следует, и через полчаса рука тянется в аптечку за препаратами типа Мезим, Вобэнзим, Фестал и так далее. А у пищеварения есть свои натуральные помощн (27 просмотров)