Клинический психолог

Последние посты канала Клинический психолог

• 10.06.2026 — КАК БЫТЬ АВТОРИТЕТОМ для своего ребёнка? Вам знакомо чувство, когда ребёнок: ▪️ игнорирует ваши просьбы? ▪️ проверяет границы на прочность? ▪️ а в сложной ситуации идёт за советом не к вам? Я много работаю с родителями и знаю: настоящий авторитет — это не страх и не вседоз (39 просмотров)
• 08.06.2026 — Клинический случай: работа с тревожно-депрессивным расстройством. Рекомендация: направление от врача-психиатра. Диагноз: генерализованное тревожное расстройство. ИСТОРИЯ ДО ОБРАЩЕНИЯ: Пациент (Х.) ранее обращался к специалистам, но терапия давала лишь временный эффект — си (51 просмотров)
• 04.06.2026 — Дорогие родители! Если ваш ребенок или подросток сталкивается с трудностями, которые вызывают у вас беспокойство, я готова помочь. Предлагаю поработать со мной над формированием крепкой и здоровой личности ребенка. Моя цель — помочь вашему ребенку справиться с внутренними пер (84 просмотров)
• 01.06.2026 — Ложные убеждения, которые мешают справиться с паникой: 1️⃣ «Это просто нервы — нужно взять себя в руки» Почему это ошибка: паническая атака — физиологическая реакция, а не недостаток силы воли. В момент приступа надпочечники выбрасывают адреналин, учащается пульс, сужаются со (110 просмотров)
• 30.05.2026 — Паническая атака — это как шторм: страшно, но временно. Хорошая новость в том, что ваш мозг и тело можно «убедить» успокоиться. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПА? 1️⃣ Дыхание «4-7-8»: перезагрузка нервной системы. Когда вы паникуете, дыхание становится частым и поверхностным. (111 просмотров)
• 27.05.2026 — 🗣️«Мне кажется, я умираю»: такие мысли возникают при панической атаке. Паническая атака — это внезапный и очень сильный приступ страха. Представьте, что ваш мозг ошибочно нажал «тревожную кнопку», запустив реакцию «бей или беги», хотя угрозы нет. ❎ Это не «капризы» и не слабо (128 просмотров)
• 25.05.2026 — История, которую мы начали в предыдущем посте. Девушке не удалось вернуть молодого человека. Хотя она до сих пор его любит 💔 и думает о нем. Но очевидно, что с необоснованной ревностью мириться очень тяжело. Откуда же ПРИЧИНА РЕВНОСТИ? ➡️ Это страх потерять партнера и чувство (119 просмотров)
• 22.05.2026 — Давайте представим ситуацию. Речь пойдет ПРО РЕВНОСТЬ, а вы прочитайте и посмотрите, насколько это созвучно с вашей жизнью. ➡️ Например: есть молодая, симпатичная девушка. Ей 23 года, она вполне успешна, закончила институт. Девушке всегда хватило внимания от парней, никаких тру (118 просмотров)