Похудение без срывов:убираем причины лишнего веса

Что понять по статистике

Аудитория канала — 14 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Похудение без срывов:убираем причины лишнего веса

О чём канал Похудение без срывов:убираем причины лишнего веса?

Канал о похудении без срывов через анализ причин переедания и изменение привычек.

Сколько подписчиков у канала Похудение без срывов:убираем причины лишнего веса?

На канал подписаны 14 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров.

Последние посты канала Похудение без срывов:убираем причины лишнего веса

• 10.09.2026 — 80 кг. Обалдеть… 😳 Ну что, кто со мной? Начинаем худеть вместе! Я прекрасно понимаю, откуда у меня эти килограммы и почему они возвращаются. Я уже знаю по своему опыту: можно считать калории, есть по методу тарелки, стараться правильно питаться обычными продуктами… Но если орга (2 просмотров)
• 10.09.2026 — Ну что… начинаю заново 🙈 Я снова хочу похудеть. И на этот раз решила не прятать процесс, а показывать его здесь — день за днём. Я нутрициолог, психолог и консультант Herbalife. Казалось бы, я прекрасно знаю, как худеть. Но знание не делает нас застрахованными от того, что однаж (2 просмотров)
• 03.08.2026 — 🥩 Нежная говядина в сливочно-сырном соусе (идеально для похудения) Если вы думаете, что во время снижения веса нужно есть только куриную грудку, то это не так. 😉 Говядина — отличный источник белка, железа и витаминов группы B, а главное — она надолго насыщает. Ингредиенты: ✔️ 1 к (58 просмотров)
• 02.08.2026 — Меня зовут Наталья. Я психолог-нутрициолог и консультант по питанию. 🌿 Я помогаю женщинам выстроить комфортную систему питания, прийти к своим целям по снижению веса и улучшить самочувствие. У меня есть разные программы сопровождения: ✨ похудение на обычных продуктах с грамотны (55 просмотров)
• 02.08.2026 — (51 просмотров)
• 02.08.2026 — (51 просмотров)
• 02.08.2026 — 🌿 Яподготовила для вас два варианта меню на 7 дней. Первый — на обычных продуктах. Его средняя калорийность составляет 1400–1500 ккал. Это полноценный рацион, в котором рассчитано достаточное количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Именно тако (48 просмотров)
• 27.07.2026 — Лишний вес это защита вашего организма От чего защищается тело? Тело не накапливает вес просто так. Чаще всего это реакция на внутреннее напряжение и перегрузку нервной системы. Основные “сигналы опасности” для тела: хронический стресс и усталость эмоциональное давление постоя (66 просмотров)