Блог "Дорогой" психологии — как отпустить мысли

Что понять по статистике

Аудитория канала — 77 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

Вопросы о канале Блог "Дорогой" психологии

О чём канал Блог "Дорогой" психологии?

Контент канала фокусируется на практических методах работы с мыслями и эмоциями, а также на улучшении сна и утреннего настроения. Затрагиваются темы страха, созависимости, манипуляций в общении и способов встретить подходящего партнера. Даже в материалах упоминается запрос «как отпустить мысли», чтобы помочь зрителям разобраться в своей психологии и повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Блог "Дорогой" психологии?

На канал подписаны 77 человек, средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров.

Последние посты канала Блог "Дорогой" психологии

• 26.08.2026 — Почему иногда хочется плакать без повода? 🥺 Бывает, сидишь вечером, вроде всё нормально, а на глаза наворачиваются слёзы. И сразу думаешь: «Что со мной не так?» Спокойно, это абсолютно нормально. Наш организм — сложная система, и эмоции не всегда подчиняются логике. Часто такие (20 просмотров)
• 19.08.2026 — Почему мы срываемся на детей и кричим? Разбор без чувства вины Если вы хоть раз ловили себя на том, что кричите на ребёнка, а потом чувствуете стыд — эта запись для вас. Вы не плохой родитель. Вы просто устали. Психика устроена так: когда наш внутренний ресурс на нуле, любой пу (33 просмотров)
• 18.08.2026 — Эмоциональное выгорание: когда психика просит паузу Выгорание — это не лень и не слабость. Это сигнал, что ваш внутренний ресурс исчерпан, а требования внешнего мира превышают возможности психики. Как оно проявляется на уровне психики: - Постоянная усталость, которая не проходи (34 просмотров)
• 13.08.2026 — Кризис в отношениях: бороться или расстаться? Ссоры, холод, недоверие — через это проходят почти все пары. Вопрос не в том, чтобы избежать кризиса, а в том, чтобы выйти из него с достоинством. Шаг 1. Остыньте. Не принимайте решений в пике эмоций. Злость, обида и страх искажают (45 просмотров)
• 11.08.2026 — Как отличить свои настоящие желания от навязанных обществом Мы привыкли думать, что знаем, чего хотим. Но часто наши «хочу» — это чужие сценарии: одобрение родителей, успех из Instagram, квартира, как у друзей, работа, которой гордится мама. Как понять, где ваше, а где наносное (49 просмотров)
• 07.08.2026 — Почему так трудно отпускать людей и обиды? Мы держимся за обиду, потому что подсознательно надеемся: если мы будем помнить боль, кто-то когда-нибудь за неё заплатит. Но эта логика не работает — страдаем только мы. Что помогает отпустить: 1. Признать, что обида — это ваша эмоци (60 просмотров)
• 06.08.2026 — Почему смена имени кажется способом изменить судьбу? Многие верят: изменишь имя — изменится жизнь. С точки зрения психологии это не суеверие, а сложный механизм самовосприятия. Смена имени работает так: 1. Имя — часть идентичности. Оно связано с нашими представлениями о себе, (58 просмотров)
• 04.08.2026 — Вот самые горячие темы в психологии сейчас по свежим публикациям и научным новостям: - Искусственный интеллект и психическое здоровье — обсуждаются случаи, когда интенсивное общение с AI-ботами может быть связано с психотическими эпизодами; это уже стало заметной темой в научной (68 просмотров)