Блог "Дорогой" психологии — как отпустить мысли

Вопросы о канале Блог "Дорогой" психологии

О чём канал Блог "Дорогой" психологии?

Контент канала фокусируется на практических методах работы с мыслями и эмоциями, а также на улучшении сна и утреннего настроения. Затрагиваются темы страха, созависимости, манипуляций в общении и способов встретить подходящего партнера. Даже в материалах упоминается запрос «как отпустить мысли», чтобы помочь зрителям разобраться в своей психологии и повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Блог "Дорогой" психологии?

На канал подписаны 15 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала Блог "Дорогой" психологии

• 27.07.2026 — Почему мы боимся быть счастливыми? 🤯 Казалось бы, счастье — это цель. Но многие из нас подсознательно его избегают. Почему? 1️⃣ Страх потери. «Чем счастливее я сейчас, тем больнее будет, если это закончится». Мы заранее готовимся к разочарованию и не даём себе радоваться в полн (6 просмотров)
• 27.07.2026 — Как перестать тратить выходные впустую и начать успевать всё? 🗓️ Мы часто говорим: «Вот будет свободное время — тогда…» А когда оно наступает, тупим в телефон или лежим на диване. Знакомо? Планирование свободного времени — это не про "расписать каждую минуту", а про то, чтобы о (7 просмотров)
• 24.07.2026 — Понимаю! Иногда накрывает такое, что даже ложку доесть лень. Я подобрала мысли, которые помогут разобраться в этом и мягко найти выход. Сразу оговорюсь: то, что мы называем «ленью», часто — симптом, а не злой умысел. Апатия же может быть сигналом, что организм или психика перегру (20 просмотров)
• 22.07.2026 — Вот пост на эту тему: Газлайтинг: когда вам говорят, что вашей реальности не существует «Ты преувеличиваешь». «Этого не было». «Ты слишком чувствительная/ый». «Я такого не говорил — ты сам(а) придумал(а)». «У тебя проблемы с памятью». Знакомо? Если эти фразы звучат в ваших отн (26 просмотров)
• 22.07.2026 — Вот пост на эту тему: Почему мы не верим своим достижениям? (Синдром самозванца) Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш успех — случайность? Что рано или поздно все поймут, что вы ничего не умеете? Что вас переоценивают, а на самом деле вы просто «притворяетесь»? Поздравляю — вы (18 просмотров)
• 22.07.2026 — Вот пост на эту тему: Почему нам так важно, что подумают другие? И как это отпустить Вы когда-нибудь ловили себя на том, что решение уже принято, но вы всё равно спрашиваете чьё-то мнение? Или отменяете пост, потому что «подумают не то»? Или соглашаетесь на то, чего не хотите, (16 просмотров)
• 22.07.2026 — Вот пост на эту тему: Почему мы снова и снова выбираем «не тех»? «Почему меня тянет к тем, кто делает больно?» — один из самых частых запросов в психологии отношений. Знакомо: партнёры меняются, а сценарий остаётся. Холодный, недоступный, критикующий. Или тот, кого нужно спаса (15 просмотров)
• 22.07.2026 — Вот пост на тему, как говорить «нет» без чувства вины: Почему мы говорим «да», когда хотим сказать «нет»? Знакомая ситуация: коллега просит помочь с проектом — вы соглашаетесь, хотя у вас завал. Друг зовёт на встречу — вы идёте, хотя мечтаете побыть дома. Родственник просит об (15 просмотров)