Ирина Смелых | Личный бренд
Канал MAX @id550708849005_biz в категории «Здоровье и медицина»
Обсуждаются механизмы ресурсности организма ночью и роль сна и восстановления в развитии личного бренда.
Подписчиков
3
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
География
RU-SPB
Последние посты канала Ирина Смелых | Личный бренд
- 21.04.2026 — ГДЕ РОЖДАЕТСЯ РЕСУРС?! Многие думают, что ресурсное состояние начинается с утреннего ритуала. С контрастного душа. С правильного завтрака. С медитации. Всё это — надстройка. ФУНДАМЕНТ ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ НОЧЬЮ! За 7-8 часов, пока вы спите, ваше тело проходит один из самых сложных би (55 просмотров)
- 21.04.2026 — Наш путь и развитие бренда IrinaSmelykh Представление о красоте и здоровье меняется. Три года назад мы начинали, как семейное производство постельного белья в Санкт-Петербурге. Изготавливали красивые комплекты из премиальных тканей. Думали, что людям нужна эстетика. Оказалос (37 просмотров)
- 21.04.2026 — (31 просмотров)
- 21.04.2026 — В периоды высокой неопределённости и стресса одни теряют ресурс, другие — его наращивают. Разница — в способности восстанавливаться быстрее, чем расходуешь энергию. Ваше конкурентное преимущество — не скорость реакций, а качество принимаемых решений. Хроническая усталость, ту (28 просмотров)
- 02.04.2026 — Сон, как Ресурс. Постельное Бельё, как Инструмент. Восстановление без выгорания. Энергия с утра. Ответы во сне. Бельё, как часть системы! (29 просмотров)