ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день

Вопросы о канале ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день

О чём канал ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день?

Канал публикует простые рецепты здорового питания и идеи блюд на каждый день.

Сколько подписчиков у канала ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день?

На канал подписаны 279 человек, средний охват поста за 30 дней — 247 просмотров.

Последние посты канала ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день

• 27.07.2026 — Оригинальные ПП-ОЛАДЬИ 📌 Ингредиенты: 🔹 Зеленая гречка 1 стакан 🔹 Яйцо 1 шт 🔹 Вода пол стакана 🔹 Банан 1 шт 🔹 Топинамбур 2 ст.л. Рецепт приготовления на видео ⬆️ Приятного аппетита! 😘 (9 просмотров)
• 26.07.2026 — Легкий ПП САЛАТ на перекус 📌 Ингредиенты: 🔹 Морковь 🔹 Салат айсберг 🔹 яблоко 🔹 Сметана 🔹 соль Рецепт приготовления на видео ⬆️ Приятного аппетита! 😘 (57 просмотров)
• 25.07.2026 — ПП-ЛОДОЧКИ 📌 Ингредиенты: 🔹 1 яйцо 🔹 15 гр. лёгкого сыра 🔹 200 гр. обычного творога 🔹 50 гр. цельнозерновой муки 🔹 Специи 🔥 Ингредиенты для начинки: 🔹 20 гр. моцареллы 🔹 50 гр. помидоров 🔹 15 гр. легкого сыра ⠀ Рецепт приготовления на видео ⬆️ Приятного аппетита! 😘 (106 просмотров)
• 23.07.2026 — Вкусные и быстрые КОЛБАСКИ 📌 Ингредиенты: 🔹 Курица (филе) 500 гр. 🔹 Молоко 200 мл. 🔹 Паприка 🔹 Сушеный чеснок 🔹 Перец чёрный 🔹 Соль Рецепт приготовления на видео ⬆️ Приятного аппетита! 😘 (164 просмотров)
• 22.07.2026 — Домашняя ШАВЕРМА в ПП варианте КБЖУ на 100 гр: 124/7/5/11 📌 Ингредиенты: 🔹 Куриное бедро без шкуры - 1 шт. 🔹 Соль - 0,5 ч.л. 🔹 Чеснок - 1 зубчик 🔹 Перец - по вкусу 🔹 Копчёная паприка - 1/2 ч.л. 🔹 Прованские травы - 1/2 ч.л. 🔹 Растительное масло - 1 ст.л. 🔹 Натуральный йогурт (163 просмотров)
• 21.07.2026 — БЕФСТРОГАНОВ С РИСОМ КБЖУ на 100 гр: 182/9/8/15 📌 Ингредиенты: 🔹 Говядина - 250 гр 🔹 Лук репчатый - 100 гр 🔹 Масло растительное - 2 ч.л. (по 1 ч.л. для приготовления мяса и лука) 🔹 Сметана 10% - 120 гр 🔹 Мука любая - 20 гр 🔹 Томатная паста - 30 гр 🔹 Соль, специи - по вкусу 🔹 (164 просмотров)
• 20.07.2026 — ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ 📌 Ингредиенты: 🔹 200 мл. кефира 1.5% 🔹 1 яйцо 🔹 3 средних яблока 🔹 0.5 ч.л. разрыхлителя 🔹 Щепотка соли 🔹 120 гр. муки Рецепт приготовления на видео ⬆️ Приятного аппетита! 😘 (192 просмотров)
• 19.07.2026 — ПП-конфеты "ПТИЧЬЕ МОЛОКО" КБЖУ на 100 гр: 105/14/4/2 📌 Ингредиенты: 🔹 Мягкий творожок до 5% или густой йогурт - 300 гр 🔹 Молоко 2,5% - 140 гр 🔹 Желатин - 10 гр 🔹 Сахарозаменитель/сироп без сахара - по вкусу 🔹 Какао - для посыпки Рецепт приготовления на видео ⬆️ Приятного (190 просмотров)