ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО — теплая вода для печени
Канал MAX @channel_zdorovprosto в категории «Здоровье и медицина»
Канал предоставляет практические советы по здоровью и питанию для широкой аудитории. Среди тем — теплая вода для печени с куркумой и перцем, польза псиллиума, детокс из ягод и обмен сахаром, а также советы по здоровью кишечника и печени. Контент не навязан, а основан на простых привычках, доступных каждому, с акцентом на безопасность и реальную пользу.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 28 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.4%.
Динамика аудитории за 30 дней: +6 (+27,3%).
Вопросы о канале ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО
О чём канал ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО?
Канал предоставляет практические советы по здоровью и питанию для широкой аудитории. Среди тем — теплая вода для печени с куркумой и перцем, польза псиллиума, детокс из ягод и обмен сахаром, а также советы по здоровью кишечника и печени. Контент не навязан, а основан на простых привычках, доступных каждому, с акцентом на безопасность и реальную пользу.
Сколько подписчиков у канала ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО?
На канал подписаны 28 человек, средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров.
Последние посты канала ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО
- 13.09.2026 — 10 весомых причин включить морковный сок в свой рацион 🥕🥕🥕 Морковный сок - это не просто вкусный напиток, а настоящий концентрат здоровья. Регулярное употребление этого природного эликсира способно запустить мощные процессы восстановления в организме. Вот 10 убедительных аргу (34 просмотров)
- 10.09.2026 — Рыба и либидо: работает ли это? Секрет - в нутриентах На самом деле, дело не только в рыбе. Ключ к энергии, гормональному балансу и желанию - это питательные вещества. Если вы заметили у себя тревожные звоночки, возможно, организму чего-то не хватает. ☝️ В карусели - подсказки (36 просмотров)
- 06.09.2026 — Топ-6 витаминов для женского здоровья Сохраните и отправьте своим близким! #ЗдоровьеПросто #ПолезныеПривычки #ЗащитаОрганизма #ПоддержкаИммунитета (37 просмотров)
- 06.09.2026 — Сайра - источник здоровья и красоты. Да, консервированная сайра полезна. Это ценный источник омега-3 и витамина D, причем по некоторым параметрам она даже превосходит свежую рыбу. Главная польза для организма заключается в следующем: · Здоровье сердца и сосудов: Богата омега-3 (40 просмотров)
- 06.09.2026 — Витамин D: как правильно принимать 🤔 Чтобы витамин D усваивался правильно и приносил пользу, важно помнить о нескольких ключевых правилах. 📝 Главные правила приема · Выбирайте форму D3: Отдавайте предпочтение холекальциферолу (D3), он эффективнее и лучше усваивается, чем D2. П (29 просмотров)
- 05.09.2026 — Как быстро восстановить силы после работы После 8 часов в офисе тело превращается в сжатую пружину, а мозг гудит как трансформатор. Чтобы не приносить усталость домой, важно не просто «упасть на диван», а дать организму правильную перезагрузку. Делайте это упражнение каждый (28 просмотров)
- 05.09.2026 — Голодание - это не просто модный тренд, а реальная угроза для здоровья, которую часто недооценивают. Краткосрочные голодные диеты дают обратный эффект: они заставляют организм переключаться в режим экономии и ускорять метаболический ответ на стресс. В итоге обмен веществ искажае (29 просмотров)
- 03.09.2026 — Почему сон после полуночи разрушает вашу продуктивность Привычка засиживаться за полночь - это тихий убийца вашей работоспособности. Она незаметно, но неумолимо подрывает как физическое здоровье, так и психологическое состояние. Научные данные подтверждают: хронический недосып (29 просмотров)