Быть собой в 40+ с Юлей Верховской

Последние посты канала Быть собой в 40+ с Юлей Верховской

• 14.04.2026 — Иногда за жалобой, которую вы считаете ерундой, скрывается диагноз. Ко мне приходят с «мелочами»: повышен В12, сухость, сплю на ходу, стала спотыкаться, давлюсь-поперхиваюсь [реальные жалобы женщин, которые они игнорировали месяцы и зря] Для вас это уже привычно. А для меня сигна (25 просмотров)
• 14.04.2026 — (19 просмотров)
• 10.04.2026 — https://w-metod.com/p/d8b3b8/ (21 просмотров)
• 05.04.2026 — Съела кучу конфет? Прочитай этот пост Последние дни девочки - хором: Я безудержно ем конфеты Ругаю ли я их? Нет. Потому что конфеты - это компенсация: отдыха, сна, нежности, заботы, любви, секса, тревоги, стресса скуки и т.д. Но сегодня не про психологию, а про практическую п (27 просмотров)
• 05.04.2026 — От чего быстрей худеют: Семаглутид/Тирзепатид, гормонокоррекция, спорт, питание Исходные данные модели: ☑️Возраст: 40+ лет ☑️Вес: 75 кг ☑️Цель: быстро похудеть на 15 кг ☑️Контекст: Набор 10 кг в последнее время Вариант 1: Фармакологический (Семаглутид и Тирзепатид) ➕ Самый мо (20 просмотров)
• 05.04.2026 — 3 вещи, которые сильнее всего помогают моим подопечным худеть в возрасте 40–50 лет без физического и диетического ада 1️⃣Понять, что сейчас происходит с организмом, и найти свой путь. Метание от диеты к диете, от голодовки до зажора только раскачивает эмоциональное состояние и м (13 просмотров)
• 05.04.2026 — У меня важное заявление. Оно вам понадобится, если после 40 ваш организм живет своей жизнью, а вы пытаетесь кукушечку на месте удержать. Заявление основывается на моей реальной практике из сотен наблюдений за женщинами 40-50 лет. 1. Резкая прибавка в весе после 40 - это не «ме (13 просмотров)
• 05.04.2026 — Холестерин 6,8 → норма без статинов за месяц - Доктора говорят: «Холестерин высокий, надо статины». - Я спрашиваю: «А почему он резко вырос за полгода?» - Ответ: «Возраст, менопауза, ну что вы хотите». Любовь, 52 года пришла ко мне смирившись, что из-за климакса все «посыпалось» (12 просмотров)