Света Носик — женские романы

Канал MAX @SvetikNoosik в категории «Психология и отношения»

Авторский канал Светы Носик о женских романах, любви к себе и внутренней силе. Здесь вы найдёте вдохновение, размышления о психологии отношений и практические советы по уходу за собой. Погрузитесь в мир, где ценятся нежность, осознанность и жизнь в гармонии с собой.

Подписчиков 509
Средний охват поста (30д) 41
Постов за 7 дней 9
Вовлечённость (ER, 30д) 0.0%
Динамика за 7 дней +1 (+0,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 509 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.0%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Вопросы о канале Света Носик

О чём канал Света Носик?

Авторский канал Светы Носик о женских романах, любви к себе и внутренней силе. Здесь вы найдёте вдохновение, размышления о психологии отношений и практические советы по уходу за собой. Погрузитесь в мир, где ценятся нежность, осознанность и жизнь в гармонии с собой.

Сколько подписчиков у канала Света Носик?

На канал подписаны 509 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.

Последние посты канала Света Носик

  • 11.09.2026 — Недавно я перечитала книгу Энди Паддикомба «Медитация и осознанность» — и она словно напомнила мне, что спокойствие не приходит, когда всё идеально, оно приходит, когда мы перестаём бороться с потоком. «Мы не можем остановить волны, но можем научиться на них кататься.» 🌊 Мы ча (14 просмотров)
  • 10.09.2026 — «Сон - это не то, что мы делаем, когда устали. Сон - это то, что делает нас людьми». Уокер пишет, что сон - это не пассивное состояние. Это активная работа мозга, во время которой мы перерабатываем день, закрепляем навыки, восстанавливаем тело. Раньше я воспринимала сон как «ну, (23 просмотров)
  • 09.09.2026 — 📝 Сегодня на улице уже витает дух осени, и сейчас идеальное время для того, чтобы остаться дома с чашкой чая и подумать о том, что осень — это не только листопад и хандра, но и время глубокого вдоха. 🌿 Я заметила: когда природа замедляется, самое время прислушаться к себе. Вчера (13 просмотров)
  • 07.09.2026 — (1 просмотров)
  • 07.09.2026 — (2 просмотров)
  • 07.09.2026 — (2 просмотров)
  • 05.09.2026 — «Шавасана — это НЕ медитация» Однажды в фитнес-клубе услышала, как тренер по йоге уверенно говорит группе: — А сейчас — шавасана, это медитация. Я замерла. Потому что это два разных состояния. И путать их — все равно что говорить «расслабляющая пробежка». Бег и расслабление рабо (22 просмотров)
  • 04.09.2026 — Стартовый номер получен. #забегмузейнаямиля (14 просмотров)