Женский клуб "Гармония" — марафон трансформация

Вопросы о канале Женский клуб "Гармония"

О чём канал Женский клуб "Гармония"?

Канал женского клуба Гармония предлагает практические рецепты, советы по здоровью и баланс в отношениях, ориентируясь на женщин, ищущих гармонию. Особое место занимает марафон трансформация, где участницы получают ежедневные рецепты, лайфхаки и задания для внутреннего баланса. Контент сочетает кулинарию, психологию и саморазвитие без кликабельности и навязчивых реклам.

Сколько подписчиков у канала Женский клуб "Гармония"?

На канал подписаны 111 человек, средний охват поста за 30 дней — 104 просмотров.

Последние посты канала Женский клуб "Гармония"

• 28.07.2026 — 🥙 Вкуснейший салат с жареным беконом 📝 Ингредиенты: Бекон - 5 ломтиков Перепелиные яйца - 5 шт Черри - 7 шт Салат Айсберг (или другой салат, или пекинская капуста) - 100 гр Огурец - 1 шт Заправка: Оливковое масло - 2 ст.л Лимонный сок - 0.5 ст.л Приятного аппетита! #чтоприг (17 просмотров)
• 28.07.2026 — ✨✨✨ ...Пусть будет мир вокруг прекрасным, А СЧАСТЬЕ даже в мелочах..😍 Доброе утро, Друзья! ☕ #клубГармония (10 просмотров)
• 27.07.2026 — 🍗 Сочная грудка в лодочке из лаваша 📝 Ингредиенты: Для маринада: Сметана - 2 ст.л Соевый соус - 1,5 ст.л Чеснок - 1 зубчик Куриная грудка Томат - 1 шт Сыр - 80 гр Лаваш - 2 шт Петрушка Зубочистки 🔥 Приготовление: 1. На куриной грудке делаем надрезы и маринуем в соусе 15 мин. Ла (42 просмотров)
• 27.07.2026 — ✨Добро и любовь✨ — это свет, который освещает наш путь и согревает сердца. В каждом добром поступке и искреннем чувстве мы находим истинное счастье и гармонию.🙏 Доброе утро, Друзья! ☕️ #клубГармония (58 просмотров)
• 26.07.2026 — Ну что же за коварная рыба селёдка???! Стоит её лишь почистить, нарезать, выложить на селедочнице (икорку по центру), украсить лучком (зеленым, колечками хрустящего негорького донского и колечками фиолетового), слегка оросить нерафинированным маслом, а рядом поставить горячую (70 просмотров)
• 26.07.2026 — Две трети лета почти позади. Что вы успели сделать за это время? Июль стремительно подходит к концу, а значит пришла пора подводить итоги. Подготовили для вас чек-лист с различными летними делами, которыми должен успеть заняться каждый. Скачивайте картинку и отмечайте выполненн (71 просмотров)
• 26.07.2026 — ВНИМАНИЕ !!! НАПОМИНАЕМ, ЧТО ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ!!! 30 ИЮЛЯ 16 ЧАСОВ 30 МИНУТ https://max.ru/channel_garmoniyabal/AZ9vlZugU64 КТО БУДЕТ, ПРОСИМ ПОДТВЕРДИТЬ УЧАСТИЕ - ПОСТАВЬТЕ РЕАКЦИЮ !!! (нам надо для понимания количество участниц) Заранее спасибо, и надеемся дл ВСТРЕЧИ!! (86 просмотров)
• 26.07.2026 — 🥔 Картошка с фаршем Ингредиенты:👇 ✔️ Фарш 500 гр ✔️ Лук 1 шт ✔️ Картофель 400 гр ✔️ Помидоры 3 шт ✔️ Чеснок 2 зубчика ✔️ Сыр 150 гр ✔️ Прованские травы 1/2 ч.л ✔️ Соль, перец, специи Приятного аппетита! 🧑‍🍳 #чтоприготовить #клубГармония (69 просмотров)