Едим и худеем | ПП рецепты 🥦

Канал MAX @channel_edimhudeem в категории «Еда и кулинария»

Канал фокусируется на здоровом питании и рецептах для похудения, в том числе идеях завтраков. В постах приводятся рецепты и списки продуктов, которые помогают снизить вес и поддержать баланс рациона. Аудитория канала — люди, следящие за своим питанием и стремящиеся к здоровому образу жизни. Тематика канала часто упоминается в контексте пп рецепты, без ложного обещания результатов.

Подписчиков 3 831
Средний охват поста (30д) 994
Постов за 7 дней 40
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +1 067 (+38,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 831 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 994 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 40 постов.

Вопросы о канале Едим и худеем | ПП рецепты 🥦

О чём канал Едим и худеем | ПП рецепты 🥦?

Канал фокусируется на здоровом питании и рецептах для похудения, в том числе идеях завтраков. В постах приводятся рецепты и списки продуктов, которые помогают снизить вес и поддержать баланс рациона. Аудитория канала — люди, следящие за своим питанием и стремящиеся к здоровому образу жизни. Тематика канала часто упоминается в контексте пп рецепты, без ложного обещания результатов.

Сколько подписчиков у канала Едим и худеем | ПП рецепты 🥦?

На канал подписаны 3 831 человек, средний охват поста за 30 дней — 994 просмотров.

Последние посты канала Едим и худеем | ПП рецепты 🥦

  • 11.09.2026 — Берём на заметку 📝 Какие бутерброды 🥪 полезные😋, а какие нет ❌ #ППрецепты #здоровоепитание (7 просмотров)
  • 11.09.2026 — ПП сочники 🥠🥠 Нежные, сочные и очень вкусные 😋 #ППрецепты #здоровоепитание (7 просмотров)
  • 11.09.2026 — Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости (95 просмотров)
  • 11.09.2026 — Полезные смузи 🥛 Легко, быстро, вкусно 😋 Заряд энергии ⚡ на весь день🥛 (2 просмотров)
  • 10.09.2026 — В MAX появился бот для создания песен Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️ Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом. ⚡Попробуйте бесплатно ⚡ Попробовать #реклама 16 (92 просмотров)
  • 10.09.2026 — Хлеб за 4 минуты без добавления муки КБЖУ на 100 гр: 143.8/12.1/7.3/7.6 Ингредиенты📝 - яйца 2 шт - отруби/Клетчатка 30 гр - греческий йогурт 50 гр - семечки/кунжут по желанию - соль по вкусу - сода 1/3 ч.л   #ППрецепт #здоровоепитание (183 просмотров)
  • 10.09.2026 — Рыбные котлеты с брокколи🥦 КБЖУ на 100 гр: 80.5/11/24.2 Ингредиенты📝 - филе любой рыбы 250 гр - лук - яйцо - небольшой пучок зелени - цельнозерновая мука 1 ст.л - твёрдый сыр 30 гр - брокколи 100-150 гр - соль/перец   #ППрецепт #здоровоепитание (4 просмотров)
  • 10.09.2026 — Диабетические котлеты из куриной грудки 🍗 ✅ (177 просмотров)