Горобец Инна — чем полезна капуста

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 712 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 000 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

Динамика аудитории за 30 дней: -18 (-1,0%).

Вопросы о канале Горобец Инна

О чём канал Горобец Инна?

Этот канал Инны посвящён ферментации и квашеной капусте, с практическими рецептами и советами. Автор объясняет, чем полезна капуста, на примерах подготовки овощей, сохранения витаминов и безопасной ферментации. Материалы охватывают выбор сортов, пропорции ингредиентов и сроки брожения, чтобы домашние заготовки получались вкусными.

Сколько подписчиков у канала Горобец Инна?

На канал подписаны 1 712 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 000 просмотров.

Последние посты канала Горобец Инна

• 24.07.2026 — Сливочный батон в кунжуте из 14 ингредиентов… 🙈 И да… без глютена. Иногда мне кажется, что мудрёнее уже быть не может… 😅 Но те, кому скучно готовить по привычным рецептам, меня точно поймут. Основа — мука из обычного пшена и белого риса. Немного знаний, экспериментов, чуточку (1 077 просмотров)
• 24.07.2026 — Созрел мой имбирный жук, наконец-то 🙈 И сегодня я впервые поставила на нём сразу два вкуса. 🍍 Ананасовый — мой фаворит этого лета, на новой закваске будет другой вкус, более легкий, как лимонад. 🌿 И шиповник с чабрецом — что-то очень напоминающее старинную Сурицу Пробовали г (793 просмотров)
• 24.07.2026 — Поймала себя на интересной мысли… Кажется, я совершенно неосознанно выбираю для себя только то, в чём есть жизнь Мне нравится наблюдать, как что-то растёт, развивается, меняется. И, наверное, больше всего мне нравится быть частью этого процесса Мои закваски — это вообще как та (820 просмотров)
• 22.07.2026 — Говорят, выращивание одного растения заменяет час у психолога 🌿 Похоже, сегодня у меня была очень глубокая терапия😅 А вообще, у меня дома всего три подоконника. И в какой-то момент я посмотрела на свои 80 квадратов и подумала: А почему цветы должны стоять только на подоконника (1 015 просмотров)
• 19.07.2026 — Сегодня с утра смотрю прогноз… Последний солнечный день в Калининграде, а дальше — две недели дождей 🌧️ Ну всё Хватаю последнюю бутылку своего свекольного кваса и мчу к подруге на море ☀️ Лежим, загораем, болтаем, пьём квас… Подруга делает первый глоток, смотрит на меня круг (1 049 просмотров)
• 16.07.2026 — Когда тебе немного за 30… …и слово «заквасить» начинает означать совсем не то, что раньше😄 К счастью, теперь это про вкусную еду, живые напитки, домашний хлеб и заботу о здоровье. И, честно говоря, нам это очень нравится🤍 А вам?😉 (987 просмотров)
• 16.07.2026 — Кажется, это уже диагноз 😅 Если мне пришла в голову идея, остановить меня уже невозможно Вчера поздно вечером получаю сообщение от подруги: «Две девицы под окном Пили квасик вечерком…» Всё. Сон как рукой сняло 😂 Я уже не смогла уснуть, пока не придумала продолжение…. а утро (880 просмотров)
• 16.07.2026 — 🎉 Сегодня первый прямой эфир в рамках курса «Квасы и ферментированные напитки» Все, кто уже присоединился, проверяйте свою электронную почту — приглашение на обучающую платформу уже ждёт вас. В первом уроке вы найдёте ссылку на наш общий чат. Я уже там и с нетерпением жду встре (967 просмотров)